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• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對(duì)于高血壓的治療會(huì)變得困難，肥胖也是導(dǎo)致高血壓的一大因素，也會(huì)導(dǎo)致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導(dǎo)致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導(dǎo)致過剩，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。再來就是不運(yùn)動(dòng)，久坐不動(dòng)，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時(shí)，也可以使用相對(duì)安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的效果，還可以改善心血管危險(xiǎn)因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:29
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 5988次

• 高血壓肥胖者怎么減肥

  高血壓患者可以通過多種方式減輕體重，要正確認(rèn)識(shí)肥胖，采取合理的減肥方法，減少飲食中攝取的的熱量，合理增加運(yùn)動(dòng)量，如果長(zhǎng)期體重控制不佳，可以采取藥物減重的方法控制體重。肥胖者的血液總?cè)萘吭龈撸呐K的輸出量增多，每分鐘排入血管的血量增加，這是造成肥胖者易于合并高血壓的重要原因。而減輕體重對(duì)高血壓患者的治療也是有幫助的。需要藥物減肥的患者可以選擇口服奧利司他這類減重藥物，它是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，能夠直接地阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，這樣就會(huì)攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以說體內(nèi)的脂肪就會(huì)減少，可以起到減輕體重的良好療效。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:23
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 6413次

• 肥胖高血壓減肥
  肥胖高血壓患者要合理膳食、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、以控制體重為目標(biāo)，膳食需要多樣化要做到不挑食、不偏食、不暴飲暴食、節(jié)制零食，少吃油炸高脂食品等食物；多吃糙米、雜糧、面食以及含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，特別是年輕的朋友不要久坐不動(dòng)，每天最好能有1小時(shí)左右的體育鍛煉，這有利于增強(qiáng)呼吸功能確保心血管健康，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)氖婢弶毫Α⑾冢惑w育鍛煉還有利于增加骨質(zhì)密度、加強(qiáng)神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展、增強(qiáng)免疫力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-12 4171次

• 肥胖高血壓減肥后
  肥胖合并有高血壓患者如果減肥，減肥以后血壓自然會(huì)下降，因?yàn)榉逝质菍?dǎo)致高血壓重要危險(xiǎn)因素，和收縮壓、舒張壓都有明顯的關(guān)系。所以高血壓的患者應(yīng)該控制好飲食，控制好體重指數(shù)，應(yīng)該控制在24千克每平方米以內(nèi)。建議低脂飲食，少吃肥肉、排骨、燒烤、紅肉、五花肉以及肥肉等，少吃烤肉、臘肉、熏肉以及火腿腸等。建議多吃維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子等，同時(shí)應(yīng)該建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-17 2344次

• 高血壓肥胖怎么減肥
  高血壓肥胖患者的減肥方法，不建議盲目的使用一些降壓藥物，因?yàn)楸旧砀哐獕夯颊呔托枰L(zhǎng)期的吃藥，這樣對(duì)身體副作用會(huì)更大，建議通過飲食方面的控制，做到少食多餐，不要暴飲暴食，堅(jiān)持體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 1501次

• 高血壓肥胖者怎么減肥
  你好，高血壓肥胖患者的減肥方面還是要注意一下，不要過度的減肥，還是要通過傳統(tǒng)的方式，在血壓控制平穩(wěn)的情況下，在飲食方面要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，這些對(duì)身體來說都是有一定的好處的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-25 1902次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥
  患有高血壓并伴隨有肥胖問題的患者，肥胖問題會(huì)影響到高血壓的治療情況，一定要引起高度的重視，選擇科學(xué)的減肥方式。通常一說到減肥，很多人首先就會(huì)考慮到節(jié)食，但是對(duì)于高血壓的患者來說，單純的采用節(jié)食減肥的方式對(duì)身體是沒有好處的，甚至有可能對(duì)身體造成一系列的不適。高血壓患者減肥可以在日常生活中調(diào)整飲食習(xí)慣，
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-29 1552次

• 高血壓肥胖者怎么減肥
  肥胖高血壓患者要合理的膳食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，也可以用體重為目標(biāo)，膳食需要多樣化，要做到不挑食，不偏食，不暴飲暴食，節(jié)制零食，少吃油炸高脂食品等食物，多吃糙米，雜糧，面食，以及含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，特別是年輕的朋友，不要久坐不動(dòng)，每天最好能用一個(gè)小時(shí)左右的體能鍛煉，有利于增強(qiáng)呼吸功
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 201次