腸胃不好的表現

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醫生主講實錄

腸胃不好并非是一種疾病,而是多種因素導致的,臨床上表現癥狀也多種多樣,例如飯后腹部脹痛、惡心、嘔吐、反酸、燒心、食欲不振、乏力,甚至便秘、腹瀉等,這些都是腸胃不好的表現,除此之外,腹部還會出現隱痛和不舒服。由于腸胃不好的原因很多,所以建議最好去醫院查明原因,然后對癥治療,以免耽誤病情。

平時飲食方面要注意調節,注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激的食物,要少吃多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,多吃一些軟的容易消化的食物。飲食方面多喝一些粥和吃一些面食,多喝一些小米粥、大米粥,另外注意保持心情舒暢,飯后適當運動。

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