00:00
1:25

醫(yī)生主講實錄

胃炎患者的日常飲食應(yīng)注意食物的選擇,戒刺激性的食物,戒產(chǎn)氣性食物,有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽脹感。吃飯注意事項,吃飯要定時定量,進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,而且心情要放松,飯后略做休息后再開始工作,少量多餐,這樣可以避免胃脹或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。

除三餐外,并于上下午睡前各加一次點心,食用溫和的飲食,每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養(yǎng),不要純吃淀粉含量高的食物。

飯后不要躺下休息,不抽煙,不喝酒,生活要有規(guī)律,不要熬夜。減少無謂的煩惱,保持心情愉快。睡前2到3小時不要進(jìn)食,避免穿太緊的衣服,體重超重者要注意減肥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产熟睡乱子伦视频在线播放| 日产亚洲一区二区三区| 天天想你在线视频免费观看| 亚洲精品乱码久久久久久自慰| 3d精品重口littleballerina| 柳岩aa一一级毛片| 国产伦精品一区二区三区免.费| 中文字幕久久久| 波多野たの结衣老人绝伦| 国产精品亚洲片在线| 久久国产精品免费一区二区三区| 紫黑粗硬狂喷浓精| 国产色无码精品视频国产| 久久精品女人毛片国产| 美女张开腿让男人桶爽国产| 在线观看亚洲网站| 么公又大又硬又粗又爽视频| 美女被按在的视频网站观看| 在线观看一区二区精品视频| 亚洲AV最新在线观看网址| 色婷婷中文字幕| 国语自产少妇精品视频蜜桃| 亚洲AV无一区二区三区久久| 老司机亚洲精品影视www| 国模私拍福利一区二区| 久久精品国产亚洲AV麻豆~| 精品午夜久久福利大片免费| 国产精品女同久久久久电影院| 久久久久亚洲AV无码专区首| 狼群影院www| 国产小视频在线播放| v11av18| 欧洲美女与动性zozozo| 卡一卡二卡三精品| 最近在线2018视频免费观看| 成年美女黄网站色大免费视频| 亚洲欧美精品伊人久久| 被公侵犯电影bd在线播放| 在线观看91精品国产不卡免费| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020| 狂野欧美激情性xxxx|