平時飲食要規律，定時定量，不可暴飲暴食，盡量少吃一些辛辣刺激胃的食物，食物要多樣化，避免偏食。多吃一些富含維生素的蔬菜瓜果，比如香蕉、西瓜、葡萄、梨、火龍果、獼胡桃等，平時多喝粥，比如南瓜小米粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥等。如果是吸煙喝酒的病人要戒煙戒酒；禁止服用非甾體抗炎藥；保持好的心態。
淺表性胃炎如何養胃
胡志國副主任醫師
華潤武鋼總醫院 急診內科
2018-12-1115233次
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淺表性胃炎如何根治淺表性胃炎和萎縮性胃炎是胃炎慢性胃炎的兩種狀態。慢性淺表性胃炎，實際上有一部分人，他完全不是一種病態。因本身的我們的胃里面攻擊和防御因素達到平衡的時候，他依然會有些損傷點和一些修復。在種達到平衡狀態下，是人體的一種生理狀態，而不是有病理狀態。在這種情況不存在根治的問題，我們要根治的是那些病態慢性淺表性胃炎，也就是失衡的慢性淺表性胃炎。這一部分病人，一部分是有幽門螺桿菌，這種慢性的持續的兇手，把慢性淺表性胃炎一步步拖進慢性萎縮性胃炎。還有些人是一些不良的生活習慣，抽煙、喝酒、生活沒有節制、吃飯速度更快，比如暴飲暴食。還有些人屬于生活壓力比較大，比較焦慮，膽汁反流，我們要針對不同的人，給他的生活方式進行調整。在去除了幽門螺桿菌的基礎之上，針對每個人進行針對性的調整。這種狀態下，我們可以很好的把這種失衡的攻防調整成正常的攻防狀態，平衡狀態。這樣就可以把一部分病態的慢性淺表性胃炎根治，變成正常的慢性淺表性胃炎。但實際上大部分人都有慢性淺表性胃炎，但是種病不是病態，我們要處理的是那種會加速發展的病態的慢性淺表性胃炎。
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-12-24 12937次
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淺表性慢性胃炎治療淺表性胃炎是臨床上，最常見的一類胃炎，癥狀沒有什么特異性，多數是一些消化不良的癥狀，比如上腹脹、打嗝、食欲不好，嚴重的也可以伴有疼痛，疼痛一般不是它的主要癥狀。從治療上來說，西醫方面是促進胃腸功能，保護胃黏膜這些辦法，常用的藥物有嗎丁啉。保護黏膜現在也有很多藥物，臨床上也可以用到，瑞巴派特修復胃黏膜的作用也比較好。從中醫治療方面，脾胃在中醫來說，就是運化水濕的，胃主收納脾主運化，胃收納進來以后，脾必須把這些食物消化、分解，把有益的東西吸收了，把沒用的東西排出去。脾胃功能差的話，運化吸收出問題，濕濁就運化不出去，堵在中焦，就是所謂的濕濁阻滯中焦。這種情況下，也解釋了慢性胃炎的常見癥狀，胃脹、打嗝、反酸水這些癥狀。中醫治療這方面的疾病，也可以從這個角度入手，化痰濕、健脾理氣，促進胃腸功能的恢復，常用的方劑，比如茯苓飲、半夏厚樸湯、旋復花代赭石湯，這些經典的方劑，臨床應用和效果都很好。
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張玉祿
副主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-30 9310次
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淺表性胃炎如何養胃淺表性胃炎從日常的飲食和生活習慣上面改變，日常飲食要注意以下幾點：一、一天3餐一定要按時吃飯，控制在7到8分飽就可以了。強調必須吃早餐，另外盡量不要吃過多的油膩食物。二、晚上吃晚餐最好選擇容易消化的食物，盡量少吃些肉類。三、10點鐘以后，盡量不要吃東西，喝水除外。這樣可以有效的防止睡前不消化。四、盡量不要吃生冷，辛辣食物，防止對胃發生不同程度上的刺激造成損傷。另外，多吃些高維生素的食物，帶有深色的新鮮蔬菜及水果，這樣的食物對胃好，每天應該多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿卜等，豆漿、牛奶營養高這樣的食物有保護胃黏膜的作用，日常應該每天都要吃，淺表性胃炎應該注意食用酸堿平衡，不要過多吃些酸性食物。語音時長 1:37”
張玲
主治醫師深圳市第二人民醫院
2018-07-19 8607次
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慢性淺表性胃炎如何養胃俗話說胃病是三分治七分養，所以說除了藥物治療之外，平時養胃護理也是非常重要的，具體有以下幾種方法：第一，吃東西不能吃辛辣、過冷，比如東西，保證東西的飲食是熱的，進入胃之后不會被胃粘膜產生刺激。第二，飲食要合理搭配。營養、還要水分，注意補充。第三，保證充足的飲水。飲水上面飲水充足，可以保護胃粘膜，在胃腸道蠕動的過程當中可以幫助消化和食物的吸收，還有分解的作用。另外注意胃部的保暖，特別是天氣轉涼的時候，有的病人可能會不注意及時增加衣物就會導致胃部受涼，加重胃炎的癥狀，導致癥狀加重。另外平時飲食要細嚼慢咽，適當的鍛煉，保證充足的睡眠，保持良好的心情。語音時長 1:13”
樊浩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-09-23 8027次
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淺表性胃炎如何養胃患了淺表性胃炎應避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物，可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調方法，食物宜清淡軟爛，可吃些胃炎顆粒或三九胃泰顆粒等。
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 2704次
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淺表性胃炎吃什么養胃病情分析：淺表性胃炎可以吃莫沙必利，伊托必利等促進胃動力，溫胃舒膠囊，養胃舒膠囊等中成藥進行養胃，日常飲食中還可以吃紅豆薏米粥，紅棗薏米粥等等進行養胃，也可以適當多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，要避免吃油膩性的食物以及辛辣刺激，粗糙的食物，也要避免抽煙，喝酒。意見建議：淺表性胃炎有可能是幽門螺旋桿菌的感染，也可能是患者長期口服對胃黏膜有刺激的藥物，比如非甾體類消炎藥阿司匹林，激素類藥物強的松，抗風濕類藥物等等，所以要盡量避免使用以上藥物，同時如果存在幽門螺桿菌感染，還需要積極根除治療。
吳海武
主任醫師贛州市人民醫院
2022-01-13 1802次
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淺表性胃炎如何養胃1、三餐規律，不暴飲暴食，也不長時間饑餓，要細嚼慢咽；2、多吃含優質蛋白的食物如豆制品、雞蛋等以及纖維豐富的食品如蔬菜、粗糧等；3、少吃生冷、過硬、過辣、過酸、油膩的食物。幽門螺桿菌陽性患者可以下專業醫生的指導下通過四聯療法進行治療。具體藥
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-10 0次
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淺表性胃炎如何根治淺表性胃炎通常無法根治，淺表性胃炎通常會持續存在，患者可以在醫生的指導下通過一般治療、藥物治療、針灸治療等方式改善癥狀。1、一般治療：淺表性胃炎通常是感染幽門螺桿菌引起的，也可能與不良的飲食習慣有關，患者一般會出現上腹疼痛、惡心、反酸等癥狀。出現癥狀后，可以在醫生的指導下通過緩解緊張情緒、改善不良飲
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-28 0次
