妙手醫(yī)生精選

手腕骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于腕關(guān)節(jié)骨折后的病人,康復(fù)鍛煉主要是恢復(fù)腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),和上肢肌肉的力量,以恢復(fù)正常的生活。這種情況在骨折早期特別是一個(gè)月內(nèi),一般會(huì)限制腕關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)。而這時(shí)候的功能鍛煉,主要是行手部的伸直和握拳的鍛煉以及肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),以防止出現(xiàn)前臂的肌肉萎縮,以及肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的黏連攣縮情況。

一般一個(gè)月后就可以逐漸的行腕關(guān)節(jié)屈伸的活動(dòng),并且這時(shí)候可以借助握力器,來加強(qiáng)前臂的肌肉力量鍛煉。一般一個(gè)半月左右就可以行上肢的平舉一公斤左右的重物,鍛煉上肢的肌肉力量,并且加強(qiáng)腕關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),這時(shí)候可以用好手幫助行腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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