可以吃蘋果和橘子,都是可以,西瓜也是可以,夏天的西瓜也是可以,也可以吃一些,獼猴桃或者是火龍果,里面含糖量比較低。但是水果吃的時間有一定的限制,應(yīng)該放在兩餐之間吃,不要隨餐吃,這樣也可以引起血糖升高,如果放在兩餐之間吃還是比較可以。
并不是說所有糖尿病病人不能吃水果,是可以吃水果。除此之外還應(yīng)該多吃一些含有維生素a、維生素c、維生素b的一些蔬菜例如,西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、胡蘿卜,這些都是有利于人體健康,同時也可以點(diǎn)吃點(diǎn)芹菜對高血壓也有一定的好處。