老是胃酸是怎么回事

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醫生主講實錄

造成胃酸過多和泛酸的原因很多,主要有生理性的原因。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時,大腦皮質功能紊亂,不能很好的管轄胃酸分泌的神經,促使胃酸分泌增多。飲食不當,如吃了過甜、過咸、過辣、過酸等食物,都可刺激胃酸分泌增加。

而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含大量淀粉等,會刺激胃產生大量胃酸,況且不易消化的食物剩余的胃酸過多,適合吃一些含堿成分的食物,如菠菜、油菜、卷心菜等新鮮的蔬菜與水果,而少吃含酸的食物如豆類、花生、醋以及油脂食品,高脂肪和甜食都可以引起胃酸分泌增加,所以此類食品也不應該吃。

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