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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長(zhǎng)時(shí)間的把身子給卷曲起來(lái)，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤纾@樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶(hù)外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來(lái)就診，我們通過(guò)一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話(huà)防止頸椎間盤(pán)突出，或者是各種類(lèi)型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 3328次

• 脊髓型頸椎病怎么治療

  對(duì)于脊髓型頸椎病的治療主要包括保守治療和手術(shù)治療，應(yīng)該根據(jù)患者的臨床癥狀以及影像學(xué)檢查的結(jié)果來(lái)綜合判斷，采取有效的治療方法，從而取得最好的臨床療效。對(duì)于輕度的脊髓型頸椎病，患者如果沒(méi)有明顯的臨床癥狀或者是僅有輕度的頸部的不適，可以采用保守治療。保守治療主要是適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒈苊獠涣嫉淖恕⒉灰L(zhǎng)時(shí)間低頭，建議患者佩戴頸托，避免頸部的過(guò)度活動(dòng)，同時(shí)不建議患者進(jìn)行按摩、理療等一些治療措施，因?yàn)檫@些治療措施，可能會(huì)加重頸部脊髓的損傷，從而引起癥狀的加重。此外患者可以配合一些熱敷，也可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，來(lái)促進(jìn)頸椎癥狀的減輕。一般而言，如果患者癥狀沒(méi)有明顯的加重，就可以持續(xù)的進(jìn)行保守治療或者是觀(guān)察，如果患者神經(jīng)癥狀加重，出現(xiàn)比較嚴(yán)重的四肢無(wú)力、雙下肢行走不穩(wěn)、走路踩棉花等比較嚴(yán)重的癥狀時(shí)，要盡快手術(shù)，保守治療只會(huì)延誤治療的時(shí)機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥狀的進(jìn)一步加重。因此患者應(yīng)該盡快的考慮手術(shù)治療，可以采用前路手術(shù)或者是后路手術(shù)，要根據(jù)患者的具體情況以及影像學(xué)結(jié)果，來(lái)采用合適的治療方式。

  

  01:47
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-29 6264次

• 脊髓型頸椎病該怎么預(yù)防
  脊髓型頸椎病與其他各型的頸椎病預(yù)防有很多相似之處，一是加強(qiáng)頸肩背部的肌肉以及韌帶的力量鍛煉，因?yàn)轭i背部的肌肉韌帶力量增加以后很容易導(dǎo)致頸椎的穩(wěn)定性增加，特別是有效的預(yù)防頸椎過(guò)曲以及過(guò)伸的牽拉引起的脊髓損傷情況。同時(shí)病人平時(shí)睡枕不要過(guò)高，因?yàn)樗磉^(guò)高以后很容易導(dǎo)致頭部的上抬，長(zhǎng)時(shí)間很容易引起頸椎的退變引起骨質(zhì)增生壓迫脊髓。同時(shí)注意頸肩背部的保暖避免受涼，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)以后很容易導(dǎo)致頸椎的曲度改變，使頸椎曲度變直或者反區(qū)情況。長(zhǎng)時(shí)間頸椎反曲或者曲度變直很容易引起頸椎的骨質(zhì)增生，韌帶的鈣化或者椎間盤(pán)的突出，從而壓迫脊髓引起脊髓型頸椎病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-26 1831次

• 脊髓型頸椎病如何預(yù)防？
  ?1，是要預(yù)防頸椎部位的創(chuàng)傷，也就是注意頸椎的保護(hù)，我們推薦病人一定不要做一些涉及到頸椎的劇烈活動(dòng)，比如格斗、賽車(chē)或者是體操這類(lèi)的活動(dòng)。2，是防止頸椎部位的過(guò)度的勞損，比如使用頭頂重物這種勞作的方式，就不建議使用。3，是保證頸椎部位的保暖，因?yàn)槭軟隹梢詫?dǎo)致頸椎部位的無(wú)菌性的炎癥，從而產(chǎn)生頸椎的退行性改變。4，是預(yù)防做一些不良的姿勢(shì)，比如長(zhǎng)期的坐立低頭或者是低頭玩手機(jī)這類(lèi)的活動(dòng)，都可以加速頸椎的退化，從而產(chǎn)生頸椎的椎間盤(pán)突出或者韌帶的肥厚，而產(chǎn)生脊髓的壓迫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-19 2342次

• 脊髓型頸椎病該如何治療
  如果確診的話(huà)，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)越早越好。這種疾病其他的治療方法沒(méi)有效果，更不能進(jìn)行推拿按摩，否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損害，導(dǎo)致不同程度的癱瘓癥狀。手術(shù)之后積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，包括甲鈷胺片，甲鈷胺注射液以及注射用鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 2502次

• 如何判斷脊髓型頸椎病
  病情分析：脊髓型的頸椎病可以通過(guò)影像學(xué)，比如核磁共振來(lái)進(jìn)行檢查，多數(shù)是由頸椎間盤(pán)嚴(yán)重的突出，并且有椎管狹窄等。這些都會(huì)造成壓迫脊髓引起脊髓型的頸椎病。脊髓型的頸椎病常常會(huì)有大小便失禁以及四肢癱瘓或者是走路的踩棉花感，視物不清等癥狀。意見(jiàn)建議：對(duì)于治療脊髓型的頸椎病，如果通過(guò)保守方法，比如針灸可口服中藥等治療無(wú)效的情況下，多數(shù)是采用手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-06 2101次

• 脊髓型頸椎病如何預(yù)防？
  ?1，是要預(yù)防頸椎部位的創(chuàng)傷，也就是注意頸椎的保護(hù)，我們推薦病人一定不要做一些涉及到頸椎的劇烈活動(dòng)，比如格斗、賽車(chē)或者是體操這類(lèi)的活動(dòng)。2，是防止頸椎部位的過(guò)度的勞損，比如使用頭頂重物這種勞作的方式，就不建議使用。3，是保證頸椎部位的保暖，因?yàn)槭軟隹梢詫?dǎo)致頸椎部位的無(wú)菌性的炎癥，從而產(chǎn)生頸椎的退行性
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 143次

• 脊髓型頸椎病如何預(yù)防
  脊髓型頸椎病是一種因頸椎結(jié)構(gòu)變化壓迫脊髓而引起的疾病，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致神經(jīng)功能損害。一般通過(guò)保持正確姿勢(shì)、定期運(yùn)動(dòng)、避免外傷、合理飲食與補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及定期體檢能夠有效預(yù)防。1、保持正確姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)或電腦，會(huì)增加頸椎壓力。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次