妙手醫(yī)生精選

脊髓型頸椎病該如何預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

脊髓型頸椎病主要是脊髓受壓引起的臨床癥狀,這種情況往往是頸椎部位的骨質(zhì)增生以及椎間盤的突出和韌帶的鈣化引起的,所以預(yù)防脊髓型頸椎病主要是預(yù)防上述情況的發(fā)生。所以平時(shí)病人一定要少長時(shí)間的低頭活動(dòng),因?yàn)榈皖^活動(dòng)以后很容易導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生,椎間盤突出和韌帶鈣化,平時(shí)也要多注意保暖避免受涼。

還有就是減少長時(shí)間的頸部保持一個(gè)姿勢,特別是開車時(shí),如果長時(shí)間的保持頸椎的前傾也容易進(jìn)導(dǎo)致頸椎的勞損,特別是韌帶的勞損,以及椎間盤突出,椎體增生情況,同時(shí)還要預(yù)防頸部的外傷。因?yàn)轭i部的外傷以后很容易導(dǎo)致頸椎部位的骨折或者頸椎的不穩(wěn)定情況,這種情況也容易引起椎間盤的突出、骨質(zhì)增生。

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