胃不好可以吃瓜子嗎

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醫生主講實錄

對于胃不好的人一般是可以吃瓜子的。瓜子里面含有維生素、蛋白質、油脂等,所以吃瓜子可以安定情緒、防止老化、預防成人疾病等,同時增強記憶力、預防癌癥、高血壓、心臟病等也是有一定的作用的。

因為葵花子里面含有一些油脂,對眼睛、大腦都是有一定的好處的,所以對于胃不好的人來說,是可以吃瓜子的,適量的吃一些是沒有太大的危害的。

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