心火旺引起的失眠，建議在飲食上進行調節，比如多吃新鮮的蔬菜和水果如：黃瓜、橙子、苦瓜、無花果、韭菜等，都有良好的清火作用。
同時銀耳蓮子粥是冬季去除火的最佳選擇，圓糯米六十克、桂圓肉十克、取芯蓮子二十克、紅棗六克。蓮子與圓糯米加六百毫升的水，小火煮四十分鐘然后再加入桂圓肉、紅棗再熬煮十五分鐘，再加冰糖就可以食用了。也可以多喝一些芹菜粥，新鮮的芹菜六十克、糯米一百克，放入沙鍋內加水像平時煮粥的方法就可以了。每日早晚清熱服用，現在煮食最好不過了。
心火旺引起的失眠
李梅主任醫師
錦州市中心醫院 中醫科
2018-09-21 7447次
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小兒心火旺怎么調理小兒心火旺主要表現為，這個孩子表現的很煩燥、心煩；另外還有口舌生瘡，嘴里邊長瘡，或者是小便黃這些表現。如果有這些表現，我們首先可以采用一些食療的辦法，可以用一些具有清熱解毒功能的食材，比如說吃一些小白菜、油菜或者芹菜之類的，具有清熱的作用。另外也可以喝一些綠豆湯，或者是用荸薺榨汁來喝，這些具有清熱的作用。如果這些方法不能夠奏效，我們還可以采用推拿的方法，比如說用清天河水、退六腑，這樣的方法來清除寶寶的心火旺。
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郝宏文
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-07-27 59566次
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肝火旺失眠的癥狀有哪些臨床中部分肝火旺失眠的患者因為入睡困難、思慮過多造成心情急躁，心情急躁又進一步導致患者更加難以入睡，甚至入睡以后很容易驚醒。失眠主要是肝火旺盛的表現，比如會出現急躁易怒，舌苔黃，舌質紅，苔黃，嚴重的時候還會出現兩目紅赤的癥狀，部分患者還會出現大便干結等癥狀。對于肝火旺的人來說應該調整好心態，培養樂觀、開朗、放松、寬容的模式和心態。引起肝火旺失眠的主要原因是情志刺激或者是用腦過度以至于肝腎陰虛，出現了肝陽偏亢的癥狀，針對肝火旺臨床上一般以傾瀉肝火為主，所以臨床上最常用的方法是藥物治療，藥物治療能夠改善肝火旺失眠的癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 7296次
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心火旺失眠怎么辦心火旺引起的失眠，中醫可分以下幾個方面進行治療：1、心火上延型，癥狀表現為發熱，心煩，口渴，失眠，便秘，尿黃，面紅，口舌生瘡，潰爛疼痛為主，舌苔紅絳，苔黃，脈數有力。治療主要以清熱降火為主，方藥建議可服用瀉心湯進行治療。2、心火下移行，癥狀表現為發熱，心煩，失眠，便秘，口渴，尿黃，面紅，由于心火炙熱，灼傷津液，已至尿少，色赤而排尿少，排熱澀痛，舌尖紅絳，苔黃，脈數有力。治療以滋陰清火，利尿為主，建議可服用導赤散進行治療。3、熱有心神相，主要表現為發熱，口渴，失眠，便秘，尿黃，面紅，狂躁，譫語，神志不清為主癥，舌尖紅絳，苔黃，脈數有力。治療以清熱開竅為主，建議可服用安宮牛黃丸進行調理。語音時長 1:58”
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-21 19226次
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心火旺吃什么水果心火旺盛，在臨床上是比較常見的中醫內科系統疾病，對于心火旺盛，應該吃什么水果，大致有以下幾種選擇的方向，其實心火旺盛的水果選擇還是很多的：第一，應該選擇一些偏寒性和偏涼性的水果，比如山楂、山竹、西瓜或者是草莓以及桑椹、苦柚和梨子、蘋果、桃等等，都是可以食用的，這樣的水果對于心火旺盛有較好的幫助。第二，對于一些蔬菜也可以代替水果來使用，比如苦瓜、黃瓜、西紅柿，既可以滿足水果的口感，也能夠幫助降低心火，并且使心情凝緒，緩解焦慮失眠的癥狀。第三，除了吃水果之外，也應該改善一些不良的生活方式，包括避免熬夜，吸煙，飲酒，多注意休息，多喝水，應該作息有規律，不應該總是應酬以及喝大酒或者是吸煙，熬夜等等不良的生活方式。語音時長 1:33”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-02-13 25166次
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心火旺失眠怎么辦病情分析：心火旺，失眠可以通過以下方法來緩解：1，在睡覺之前避免喝咖啡和濃茶，可以聽點輕音樂，或者喝點溫牛奶放松一下。2，可以吃一些治療失眠的藥物，比如勞拉西泮、艾司唑侖和阿普唑侖等。3，可以吃一些營養神經的藥物，比如維生素B族，甲鈷胺，谷維素等。意見建議：如果長期出現心火旺，失眠的癥狀，患者需要及時去醫院神經內科完善檢查，然后嚴格在醫生指導下使用藥物來進行治療。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-07-20 1402次
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心火旺怎么辦？心火旺吃什么藥病情分析：心火旺平時注意不要熬夜，不要勞累，適當的增加戶外運動。心陰虛火旺常常表現為心悸煩躁，手足心熱，可服用天王補心丹、棗仁安神顆粒、柏子養心丸等；心火亢盛可表現為口渴，小便黃，可服用牛黃清心丸。意見建議：平時多吃清熱的食物，如蓮子湯、綠豆湯、西瓜，不要吃辛辣、油膩的食物，戒煙、戒酒，保持情緒穩定，避免情緒大起大落。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-05-24 3204次
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心火旺肝火旺引起的失眠如何調節心火旺與肝火旺是中醫理論中的常見證候，它們常常相互影響，導致失眠等癥狀。針對這種失眠，可以從多個方面進行調節。調整生活方式至關重要。保持規律的生活作息，避免過度熬夜，是緩解心肝火旺的基礎。同時，適當的運動也有助于散發體內多余的熱氣，改善情緒
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-11 0次
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心火旺肝火旺引起的失眠如何調節心火旺肝火旺引起的失眠一般可以通過飲食調理、調整心態、藥物治療等進行調節。1、飲食方面：飲食一定要清淡，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激和油膩食物，作息也一定要規律，尤其是有的人經常吃宵夜，這種不良的習慣一定要避免。2、調整心態：學會管理自己的情緒，調整自己的心態，遇事要冷靜。在心理學上有一種方法叫延緩情
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-04-22 921次
