低血壓頭暈怎么辦最快最有效

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醫生主講實錄

低血壓頭暈的病人往往會出現眩暈、體倦、出汗,甚至可能會出現暈厥的情況。遇到此種癥狀發生,可采用以下措施:

第一,趕快使自己平躺。這樣有助于回心血量增加到腦,防止暈倒、暈厥的發生。

第二,適量多吃食鹽。低血壓頭暈的患者可適量多吃食鹽,飲用淡鹽水,因為食鹽具有提升血壓,改善頭暈、困倦無力等癥狀,但是食鹽的攝入量不要太高。

第三,立即嚼一些生姜。吃生姜對治療低血壓有好處,口嚼生姜1g可使收縮壓平均升高1.5kPa,舒張壓升高1.9kPa,因此在血壓偏低出現頭暈時,可以適量嚼一些生姜,有升壓的作用,可以緩解低血壓,腦供血不足,頭暈等不適。

第四,低血壓特效穴位。位于人體的面部、鼻尖正中央,用拇指、食指、中指三指捏住鼻尖進行掐、拉、揉等動作,共兩到三分鐘,可以增加心搏出量,增加呼吸量,尿量,提高血糖,通過對穴位進行按摩可以提升血壓。如按壓按摩頭頂中央的百會穴,可以改善血壓降低引起的頭暈不適。

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