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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9647次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進(jìn)行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進(jìn)滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴(yán)重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 29423次

• 腰肌勞損會引起腿酸嗎
  如果病人發(fā)生了腰肌勞損的情況，是不會引起腿酸癥狀的。因?yàn)檠趽p主要是指腰部兩側(cè)肌肉出現(xiàn)了痙攣，水腫，松弛度減弱情況，所以癥狀主要集中的腰部兩側(cè)，從而引起腰部兩側(cè)有酸脹疼痛，特別是久站、久坐、受涼以后，酸脹疼痛的癥狀格外明顯，但是不會引起腿酸。如果病人出現(xiàn)了腿酸，多見于腿部肌肉，筋膜，韌帶勞損受涼或者是有腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫壓迫了椎管內(nèi)神經(jīng)引發(fā)的，所以在病人出現(xiàn)腿酸情況以后，一定要就診看是什么原因?qū)е碌模槍Σ∫蛑委焷泶龠M(jìn)腿酸癥狀減輕恢復(fù)。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-29 1839次

• 腰肌勞損會引起什么
  腰肌勞損會引起雙側(cè)腰部的肌肉出現(xiàn)有廣泛性的疼痛，如果是正值于急性炎癥水腫期，還會出現(xiàn)腰部肌肉的腫脹，或者是局部的腰肌非常緊張等情況。另外，在腰部肌肉受涼或者是勞累的時候，例如是彎腰搬重物，久坐久站或者是腰部長時間做體育鍛煉的情況下，會出現(xiàn)腰部疼痛的加重。而如果長期的腰肌勞損得不到很好的糾正，有可能會導(dǎo)致腰部的受力不平衡，導(dǎo)致腰椎長時間的出現(xiàn)有側(cè)彎，或者是腰椎的生理曲度會變直等情況的出現(xiàn)。如果時間長有可能會誘發(fā)腰椎的骨質(zhì)增生，椎間盤出現(xiàn)病變突出，甚至有腰椎管狹窄等腰椎退行性改變的表現(xiàn)。
  語音時長 01:21”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-02-19 2179次

• 什么會引起腰肌勞損
  病情分析：能夠引起腰肌勞損的原因有很多，比如長時間的彎腰活動，不良的姿勢，伏案時間過久，經(jīng)常搬過重的東西，做過重的家務(wù)，大量運(yùn)動等等，都可以造成腰部肌肉的損傷。意見建議：所以平時要加強(qiáng)自我保健，盡量避免能夠造成腰肌勞損的因素，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，不要做彎腰負(fù)重活動，平時還要加強(qiáng)保暖，有癥狀的情況下可以通過下，可以通過外貼藥物局部理療的辦法進(jìn)行緩解。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-10-22 1202次

• 腰肌勞損會引起什么
  病情分析：腰肌勞損會引發(fā)患者出現(xiàn)腰部的慢性疼痛，也會出現(xiàn)局部的酸脹痛，休息了之后可以緩解，但是長時間的久坐，長時間的久站彎腰之后這些癥狀又會發(fā)生。另外還會造成患者出現(xiàn)腰部的僵硬，腰部無力等癥狀。意見建議：發(fā)生了腰肌勞損，建議患者日常生活中避免長時間的保持一個姿勢過久，不要長時間的彎腰負(fù)重，注意保護(hù)腰部。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-10 802次

• 腰肌勞損會引起什么
  腰肌勞損后，患者首先會出現(xiàn)腰痛，這種疼痛呈酸痛、鈍痛或脹痛，這種疼痛會放射到臀部，隨著病情的發(fā)展還會出現(xiàn)腰部功能受限、下肢麻木、跛行等，會嚴(yán)重的影響生活和工作。這種情況如果沒有得到有效的治療，患者還會出現(xiàn)。無法彎腰，無法進(jìn)行一系列運(yùn)動等情況
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 腰肌勞損會引起什么
  長期的腰肌勞損可能會是腰部肌纖維變性，甚至?xí)霈F(xiàn)少量的肌肉撕裂。第二會形成瘢痕，肌肉纖維索條或者是粘連，從而會遺留長期慢性腰背痛。腰肌勞損疼痛較輕的患者仍然可以行走，但是會呈現(xiàn)跛行的狀態(tài)，也就是常說的踮腳。臨床表現(xiàn)癥狀是由腰部蔓延至大腿及小腿后側(cè)的放射性疼痛，以及會產(chǎn)生麻木感。如果疼痛非常嚴(yán)重的腰肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 137次