腎上腺疾病護理常規

00:00
1:35

醫生主講實錄

一、要避免神經緊張。比如工作場所的惡劣,生病,不受尊敬或者是寂寞的感受等,所引起的長期精神負擔,它們對腎上腺都是有害的,因為在緊張的狀態下,腎上腺必須加倍工作,持續地對腎上腺施加壓力,將損其功能;

二、要補充營養。可以多喝牛奶,因為牛奶萃取物可以輔助肝功能,進而幫助腎上腺功能,補充維生素D,B族維生素,維生素C,胡蘿卜素等等,能減輕腎上腺的壓力。

此外一些天然的藥草,對腎上腺也是有益處的,比如紫云英草能夠改善腎上腺功能,并有助于減輕緊張與壓力,菊花解植物能增加白血球數目及保證組織抵抗細菌侵入,人參有助腎上腺對付緊張的情況。

要多吃新鮮的果蔬,多吃生鮮果蔬,尤其是綠葉的菜類,包括豆類植物,橄欖,完整的谷類等等都是比較健康的食物,還要有適度的運動,適度的運動有利于刺激腎上腺的功能。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 最新在线中文字幕| 欧美裸体xxxx极品少妇| 国产精品国产精品偷麻豆 | 免费的看黄网站| 草莓在线观看视频| 无套内射无矿码免费看黄| 亚洲精品免费在线观看| 露脸自拍[62p]| 在线亚洲人成电影网站色www| 久久精品国产亚洲香蕉| 理论片yy4408在线观看| 国产成人久久综合二区| chinese国产xxxx中国| 日韩激情淫片免费看| 人妻妺妺窝人体色WWW聚色窝| 黄色中文字幕在线观看| 天堂а√在线中文在线| 久久国产精品99精品国产| 潘多拉铂金刊33刊无圣光| 国产区在线观看视频| 97色精品视频在线观看| 无码av岛国片在线播放| 亚洲成av人片在线观看www| 美女尿口18以下禁止观看免费| 国产精品igao视频| yellow中文字幕网| 日韩大乳视频中文字幕| 亚洲精品乱码久久久久久不卡| 草莓视频在线观看18| 国产精品嫩草影院在线播放| 一级毛片**不卡免费播| 最近韩国电影免费观看完整版中文| 俺去俺也在线www色官网| 韩国三级电影网| 国产精品亚洲成在人线| yw193龙物视频永不失联| 日本免费福利视频| 亚洲另类自拍丝袜第五页| 福利深夜小视频秒拍微拍| 国产吃奶摸下激烈视频无遮挡| 91久国产在线观看|