肚子漲怎么辦

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醫生主講實錄

對于肚子脹氣,治療肚子脹氣的方法:

第一,腹式呼吸法,腹式呼吸的方法其實很簡單,當我們吸氣時肚皮脹氣,呼氣時,肚皮縮緊,促進腸體內的一些廢物的排出。另外一方面也可能是氣流順暢,增加肺活量,促進胃腸動力藥,例如多潘立酮、莫沙必利,也可以吃一些乳酸菌素片促進胃腸的一些消化吸收。

第二,通過食療治療肚子脹氣,少吃生冷食物,刺激性的食物,因為生冷刺激性強的食物,對于消化道黏膜具有很強硬的一些刺激的作用,容易引起一些腹瀉和消化道炎的一些癥狀。

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