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• 高血壓治療原則

  對于所有的高血壓病人，首先要注意生活，治療性生活方式的改變。那么治療性生活方式的改變，包括低鹽飲食、戒煙限酒、減輕體重、適當運動等等。對于這個藥物治療，應該遵循以下幾個原則：第一，藥物從小劑量開始，逐漸地增加劑量。第二，選用降壓藥的時候，要選用長效的降壓藥。第三，對于高血壓的治療的藥物，如果一種不行可以聯合兩種，或者是幾種的降壓藥同時應用。第四，個體化的治療，不同的人高血壓的治療方案是不同的。所以我們一旦有了高血壓以后，就是原發性高血壓，需要長期的服藥治療，是需要在專業醫生的指導下進行的。個人不要隨便的停藥，或者是自行的調整劑量。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 10081次

• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因為過高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃。可以吃魚、蛋、奶。盡量少吃動物內臟，因為它們含有膽固醇比較高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風險。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 33088次

• 高血壓患者飲食原則
  高血壓的飲食原則，建議低鹽、低脂飲食，少吃油膩食物，鹽的攝入量每天控制在六克以內，大量的鹽攝入，可引起鈉水潴留，而引起血壓升高。建議少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋、咸魚等。建議低脂飲食，少吃含膽固醇比較高的，例如肥肉、排骨、五花肉、魚子、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。建議多吃一些維生素a維生素c含量比較高的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉以及菌類，他有一定的提高免疫力的作用。適當要做一些有氧運動，要戒煙、戒酒，可以吃一些植物蛋白，比如豆漿、豆腐腦，還有其他的一些優質蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉等。
  語音時長 1:14”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-27 1619次

• 高血壓患者的飲食原則
  對于存在高血壓的患者，在飲食上一定要注意低鹽低脂的飲食，每日應當將食鹽攝入的總量控制在6克以下，要注意多吃新鮮水果蔬菜，注意膳食營養的均衡性，增加全谷物類食物的攝入，比如像高粱米、玉米、糙米、藜麥、燕麥等，吃的食物種類盡可能的多種多樣一些，肉類可以食用，但是要注意盡可能地吃去了皮的雞鴨魚肉等，尤其是深海魚。平日里要注意每頓飯吃七八分飽即可，不可以吃得過飽過撐，飯后半小時可以適當的做一些運動，不但有助于促進胃腸蠕動，還有助于控制體重，增強自身抵抗力。
  語音時長 01:10”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-08-07 1175次

• 高血壓患者的飲食原則
  病情分析：本身出現高血壓的話，造成影響就比較敏感，尤其是出現這種頭暈頭痛的情況。所以說在飲食上一定要注意，盡量避免吃一些動作內臟或者是肥肉魚籽油炸食物。這些食物會引起出現身體肥胖，會出現高血脂升高以及血液粘稠度升高，容易造成高血壓。意見建議：平時在飲食方面一定要注意，以低脂低蛋白營養的食物來進行補充，多吃一些新鮮的水果蔬菜。一定要注意觀察，盡量還是要減少吃一些刺激性較強以及辛辣刺激性的食物。
  肖明 主任醫師山東省立第三醫院

  2023-11-03 1601次

• 高血壓患者要遵從哪些飲食原則
  病情分析：高血壓患者在飲食方面，應該盡量遵循低鹽低脂的原則，如果高血壓患者攝入過多的食鹽，可能會造成血壓呈現出升高的趨勢。另外高血壓患者也應該盡量遠離含有較高脂肪的食物，常見的例如油炸食品等。意見建議：建議高血壓患者在自身體力允許的情況下，進行適當的運動，幫助增強身體素質，也可以起到控制血壓的功效。同時高血壓患者也應該保證足夠的睡眠時間，改掉熬夜等不良生活習慣。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-23 1401次

• 高血壓飲食原則
  高血壓患者在日常生活中的飲食一定要遵循以下原則：第一，保證日常生活中的三餐規律：在日常生活中高血壓患者一定要遵循少食多餐的習慣，不可以一次性吃得過飽；如果肥胖患者患有高血壓，一定要嚴格控制其熱量的攝入；其次，高血壓患者的晚餐盡量保持清淡一點，如果過于油膩，在一定程度上可以加大高血壓患者中風的幾率；第
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-05-17 4023次

• 高血壓的飲食治療原則
  高血壓患者與遺傳因素、精神因素、環境因素、生活飲食習慣、肥胖、年齡、藥物、經常飲酒等有關。如果血壓持續升高或者是突然升高，會引起心、腦、腎等疾病，如腦中風、心肌梗死、腎衰竭，出現頭暈頭痛、心悸、疲勞等癥狀時，要注意及時去醫院做血壓測量、血流常規檢查、腎功能檢查、血糖水平測定、心電圖檢查24小時動態、
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-08 2265次