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• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時(shí)間過長對(duì)于身體健康會(huì)有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對(duì)于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時(shí)定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  

  01:38
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 22864次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲⒄{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對(duì)癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動(dòng)和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時(shí)還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 35943次

• 消化不良嘔吐快速解決
  對(duì)于消化不良，可以試試按摩氣海穴和內(nèi)關(guān)穴。消化不良是胃出問題的一個(gè)常見表現(xiàn)，會(huì)感到腹痛、脹氣、惡心、嘔吐、打嗝等。消化不良常與飲食掛鉤，所以平時(shí)要注意飲食均衡，避免暴飲暴食，睡前不要吃太多東西，避免給腸胃造成負(fù)擔(dān)，保持心情愉快。出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以按摩氣海穴和內(nèi)關(guān)穴來緩解。具體的位置：氣海穴，前正中線上臍下1.5寸，按摩方法用拇指或食指指腹按壓，氣海穴三到五分鐘，力度適中。內(nèi)關(guān)穴可以緩解腹脹感，腕橫紋上兩寸掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，用一只手的拇指稍用力向下，點(diǎn)壓對(duì)側(cè)手臂的內(nèi)關(guān)穴后保持壓力不變，繼而旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)以產(chǎn)生酸脹感為度。對(duì)于反復(fù)嘔吐，可以找耳穴幫忙。通過刺激耳部相關(guān)穴位，消除腸胃平滑肌痙攣或逆蠕動(dòng)狀態(tài)，讓其恢復(fù)正常蠕動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到緩解嘔吐的目的。具體位置是在耳輪腳消失處，用手指的指尖對(duì)準(zhǔn)耳穴相應(yīng)的位穴用力按壓，局部有熱脹感為佳。
  語音時(shí)長 1:57”
  李之慧 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 13022次

• 怎樣快速解決消化不良
  消化不良最快的解決辦法是先明確自己的病因，然后再對(duì)癥治療，如果病因找不到，診斷是功能性消化不良，可以用一些保護(hù)胃黏膜的藥物，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。還有一些精神的因素，也可能導(dǎo)致消化不良的癥狀，比如說這段時(shí)間的精神壓力比較大，學(xué)習(xí)壓力比較大，睡眠比較差，有比較焦慮的癥狀，也可以出現(xiàn)消化不良的癥狀，這種情況就需要調(diào)整一下自己的心情，調(diào)整自己的生活節(jié)奏，比較嚴(yán)重的情況下，可以用抗焦慮、抗抑郁的藥物，這些都是可以改善消化不良的癥狀的。消化不良平常要注意自己的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，飲食上不要吃生冷、刺激的，對(duì)胃腸不好的食物，要多吃易消化、流質(zhì)的、營養(yǎng)的、含維生素多的食物，平常夜晚不要熬夜熬的太久，注意自己的作息規(guī)律，保證睡眠充足。
  語音時(shí)長 1:35”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 3344次

• 怎樣快速解決消化不良
  病情分析：解決消化不良的辦法：一、輕輕地按揉腹部，促進(jìn)消化，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，可以增加吸收和排泄，防止便秘。二、調(diào)節(jié)飲食，要注意飲食清淡，不吃刺激酸辣的食物，不暴飲暴食。三、做適量的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，快走等。四、藥物治療，可以使用多潘立酮片，健胃消食片等。意見建議：建議患者在此期間，禁止吃辛辣刺激的食物，比如辣條、辣椒等，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，多喝溫開水，有利于病情的恢復(fù)。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-07 3903次

• 怎么解決消化不良
  消化不良的現(xiàn)象可以服用消化散和益生菌來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)注意飲食習(xí)慣，選擇一些容易消化的食物為主，少吃多吃，不要吃過于油膩的食物。另外也要注意適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚梢约涌炷c蠕動(dòng)，有利于治療消化不良的情況，暫時(shí)的不要吃牛奶羊奶和肉類等食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 1701次

• 消化不良嘔吐快速解決
  有些人經(jīng)常會(huì)遇到腹痛腹脹惡心嘔吐等消化不良的癥狀，在治療方面需要注意以下幾點(diǎn)：一、按時(shí)吃藥，要通過藥物來進(jìn)行修復(fù)胃黏膜恢復(fù)胃腸的功能，可以服用一些中成藥如摩羅丹等。二、飯后揉肚子，吃完飯可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，或者輕輕按摩肚子，這樣可以很好的緩解消化不良或者腹脹惡心嘔吐的情況，可采取飯后散步來調(diào)整腸道功
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 153次

• 嘔吐頭暈消化不良
  消化不良確實(shí)會(huì)引起嘔吐和頭暈，雖然消化不良不是引起嘔吐和頭暈的主要原因，但是頭暈的癥狀卻和消化不良有直接的關(guān)系。如果消化不好就有可能會(huì)影響到夜間的睡眠，引起失眠，晚上睡覺少了，白天自然精力就不夠，當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀可以經(jīng)常的按摩腹部，并且吃一些有助于消化以及治療胃潰瘍或者是胃
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 166次