第一，少吃多渣的水果和粗纖維的蔬菜，以及刺激性的食物，以避免增加腸的蠕動；
第二，注意飲食衛生。不吃或者是少吃飲食不衛生的食物，盡量不要偏食，控制好饑飽程度，盡量不要吃過冷、過辣、過硬、過酸、過咸的食物，例如愛吃辣椒的朋友一定要盡量控制辣椒的服用量，濃茶、咖啡等刺激性的食物也盡量要少吃，這些都是可以導致胃憩室的；
第三，在烹調方面，一定要適當。盡量以蒸、燒、煮、燉為佳，煎、炒、熏蒸這些都不利于菜品的消化，使菜品在胃中停留的時間過長，容易引起胃憩室。
胃憩室如何預防
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-22 1524次
為你推薦
-
肝癌如何預防肝癌是有明確的病因的，比如病毒性肝炎中的慢性肝炎，包括乙型肝炎、丙型肝炎，是明確的可以導致肝癌的疾病，而這些疾病是可以通過減少，傳播的機率而進行預防的。除此以外，很多肝硬化病人，也是出現肝癌的高危人群。而肝硬化，一般都是由慢性肝炎發展而來的，現在除了病毒性肝炎以外，更加常見的慢性肝炎，都是與生活習慣相關的，比如酒精性肝炎，就是因為長期大量飲酒所造成的。所以戒酒，從某種意義上來講，也是預防肝癌的有效手段。另外隨著經濟狀況的改善，中國的肥胖人群越來越多，而肥胖者隨之而來的問題，就是脂肪肝。脂肪肝，如果不經控制的，有20%到30%的人，最終也會轉變成肝硬化，甚至出現肝癌。所以控制體重，從某種意義上來講的，也可以看作預防肝癌的手段，也就是如果能夠把常見的乙肝、丙肝，這些病毒性肝炎控制住，同時能夠改變生活習慣，讓我們不變成胖子，不去喝酒，這樣就能夠達到預防肝癌的目的。
02:02
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2018-10-31 9752次
-
如何預防痔瘡？我們作為專業醫生講痔瘡還是重在預防的。盡量避免導致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預防我們要從幾個方面。首先我們從飲食上要注重預防，我們也不是說講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個維生素B這種成分比較多，這個對于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養成良好的排便的習慣，最好養成定時排便。一般的來講病人一天排便一次，但有個別的病人他排便習慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問題的，養成定時的排便習慣，使他的排便非常的順暢。不會出現大便干結或者久蹲廁所這些情況。還有一個非常重要的因素就是現在很多年輕人在排便的時候在廁所經常會看手機或者說看報紙、看書，這些的習慣對于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機看十幾分鐘二十分鐘，這對于他的痔瘡的發生是非常非常的不利的。可能很多的年輕人很多痔瘡發生都是因為經常的在廁所看手機造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因為熬夜加班。有幾天以后，突然出現這個痔瘡的發或者癥狀非常嚴重。所以養成非常良好的一個睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說這種11點之前，在子時之前一定要保證入睡，這個是很佳。良好的睡眠對于預防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點之前一定要入睡。子時之前的睡眠對于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個痔瘡發生都是因為天天熬夜過度的勞累造成的。所以在這個生活當中生活起居各個方面都是非常的重要。我們這個飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習慣這方面也要注意，同時還不要過度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營養，多吃一些比如像一些中藥中有一些補氣的補中氣的一些藥物，對于這種預防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發病率可能就會非常非常低。
02:50
李輝
主任醫師中日友好醫院
2018-05-09 8562次
-
胃憩室如何診斷胃病是一種很常見的疾病，此病在疾病上雖然不能給患者造成嚴重的生命危害，但是不及時治療會造成嚴重的后果。我們所說的胃憩室就是胃病中比較嚴重的一種類型，此病的臨床癥狀比較少，所以一般在診斷方面比較困難。可以通過胃鏡檢查，纖維胃鏡檢查對診斷胃憩室有一定的幫助，胃鏡所見憩室入口成圓形，邊緣規則清楚，周圍黏膜完全正常而無浸濕的現象，并可見黏膜皺襞直接進入囊內可在憩室口處看到有規律性的收縮，口的大小可以改變，甚至有時將口完全封閉。胃憩室內黏膜一般正常，有時有炎癥以及潰瘍的形成。語音時長 01:38”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-09 1999次
-
食管憩室如何預防食管憩室是食管發生的一個局部的向外突出，我們的預防辦法除了平時的飲食，注意避開堅硬的食物，避開大量的燒烤，辛辣的食物之外，還應該注意對我們的胃和食管進行保護。因為我們的胃和食管它有反流，主要是胃酸的反流和膽汁的反流，反流對食管就有侵蝕，有可能就會引發食管憩室，甚至食管癌。所以我們對這個食管憩室的預防：一、生活上飲食的注意。二、避開長期服用一些刺激的藥物，因為這個藥物對食管也會有損傷，從而造成食管憩室。語音時長 1:07”
郭文煒
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-26 1758次
-
食管憩室如何手術病情分析：在臨床上治療食管憩室最有效的辦法就是進行手術處理，病人可以選擇傳統的開胸手術或者微創手術來進行治療。在手術過程中要做好抗感染的處理，然后最好是做下段括約肌成形。意見建議：建議病人最好是根據具體的病情來選擇是否進行手術治療，術后可以給予一些刮痧，針灸等方式來減少復發的情況。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-04-29 1902次
-
什么是子宮憩室病情分析：子宮憩室的全稱是剖宮產手術后子宮瘢痕憩室，是剖宮產手術后子宮切口的愈合缺陷。臨床表現為陰道異常出血，經期過長，痛經和繼發性不孕，如有生育要求需要手術治療，再次妊娠前做好孕前檢查。意見建議：注意休息，不要過度勞累，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-27 4003次
-
胃憩室圖片胃憩室是指胃壁的局限性袋狀擴張或囊樣突出。大多數患者沒有癥狀，部分患者可出現下腹部劍突下脹痛、燒灼感等癥狀，無癥狀者通常無需治療，有癥狀者需要遵醫囑使用藥物治療，癥狀嚴重者，則需要通過手術的方式進行治療。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-04-10 0次
-
胃憩室是什么?胃憩室是胃壁的局限性帶狀擴張或者囊樣突出，按病因分類可分為先天性及繼發性，內壓性及牽引性；按病理分類可分為真性及假性，大多數患者無癥狀，僅在做胃部鋇餐檢查或者胃鏡發現，部分病人有可同時合并其他胃腸道病變，因而有癥狀也不一定是胃憩室引起的。有癥狀者主要表現為上腹劍突下陣痛脹痛以及燒灼感或者有陣發性加劇
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 496次
