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• 懷孕不同階段對(duì)鈣的需求量是多少

  女性在懷孕過(guò)程中，對(duì)鈣的需求量增加，缺鈣不僅會(huì)影響孕婦的健康，還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以補(bǔ)鈣是非常重要。不同的時(shí)期對(duì)鈣的需求有所不同，懷孕早期胚胎生長(zhǎng)速度緩慢，鈣的攝入量和孕前一樣每天800毫克就可以。一般建議在妊娠20周，也就是懷孕5個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣，孕中期每天的鈣的需求量是要1000毫克左右，要更加注意合理搭配飲食，適當(dāng)增加奶制品及其他富含鈣質(zhì)的食品，比如牛奶、酸奶、奶酪等，并注意維生素D的攝入量，同時(shí)，適當(dāng)服用補(bǔ)鈣藥物，比智高賴(lài)氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、易吸收，可以促進(jìn)幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，以及兒童及孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)。到了妊娠7個(gè)月，也就是懷孕晚期，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這個(gè)時(shí)候胎兒需要大量鈣質(zhì)，才能保證骨骼的正常鈣化，需要每天攝入1200毫克的鈣。補(bǔ)鈣的同時(shí)進(jìn)行適量的室外活動(dòng)，可獲得更多的日照，促進(jìn)維生素D在體內(nèi)的合成和鈣的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-08-04 41269次

• 新生兒前20天吃奶量是多少

  新生兒前20天奶量的差別是非常大的，新生兒出生以后胃容量一直在動(dòng)態(tài)的變化中，個(gè)體差異也很大，一般新生兒的胃容量大約是30毫升，到出生半個(gè)月的時(shí)候會(huì)增加一倍到60毫升，到新生兒足月的時(shí)候，胃容量會(huì)增加到出生時(shí)的3倍，大約是90到100毫升。當(dāng)然也有很大的個(gè)體差異，喂養(yǎng)方式不同、胃腸功能不同，出生體重的大小都會(huì)影響到胃容量。比如早產(chǎn)的孩子和巨大兒，胃的容量差異是非常大的。要以吃奶后還是能夠安靜入睡，體重正常增加為標(biāo)準(zhǔn)。如果體重增加每天達(dá)到20克，就符合正常的發(fā)育規(guī)律。如果不能達(dá)到要求，可能就意味著奶量不足，需要適當(dāng)?shù)脑黾幽塘縼?lái)滿足新生兒發(fā)育的要求。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-12-12 2128次

• 小兒每天維生素D攝入量是多少
  孩子在出生以后我們都建議在幾天以后給孩子補(bǔ)充維生素d或者維生素AD來(lái)幫助孩子促進(jìn)鈣的吸收，主要是為了預(yù)防孩子出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)，也就是我們常說(shuō)的維生素d缺乏性佝僂病的情況。對(duì)于寶寶維生素d的數(shù)量每天是多少呢？不同的人群數(shù)量是有不同。如果這個(gè)寶寶是一個(gè)足月出生的寶寶也就是這孩子孕周在37周以上，我們建議每天給孩子補(bǔ)充維生素d400個(gè)國(guó)際單位就可以了。如果這個(gè)寶寶是一個(gè)早產(chǎn)的寶寶也就是孕周小于37周，或者出生體重比較低在2.5公斤以下，或者這個(gè)寶寶是一個(gè)雙胎或者是多胎的寶寶，這個(gè)時(shí)候我們就建議給孩子每天補(bǔ)充維生素D是八百個(gè)國(guó)際單位了，要加倍了。還有一種情況就是孩子如果在檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血液中維生素d是明顯降低的時(shí)候，我們也需要給孩子加量補(bǔ)充維生素D。當(dāng)然如果孩子診斷為維生素d缺乏性佝僂病的時(shí)候，也就是我們這個(gè)片子中發(fā)現(xiàn)了異常，有缺鈣的表現(xiàn)了或者是孩子維生素d特別低的時(shí)候，那我們就要建議給孩子大劑量的補(bǔ)充維生素D一次10萬(wàn)到30萬(wàn)單位了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2018-06-01 47075次

• 氟的人體適宜攝入量是多少？
  人體每天需要攝入大概一到兩毫克的氟，這種攝入劑量是非常小的，而且氟作為人體內(nèi)部的微量元素其需要量也是非常小的。一方面，氟在人體內(nèi)部是可以?xún)?chǔ)存的，如果短期內(nèi)攝入了比較多的氟，其可以作為無(wú)機(jī)鹽在的骨骼內(nèi)部成沉積，并且作為存儲(chǔ)。一旦體內(nèi)產(chǎn)生氟缺乏的時(shí)候，部分無(wú)機(jī)鹽會(huì)緩慢地釋放出氟供人體的需要，所以氟平時(shí)只要飲食正常便不需要刻意的補(bǔ)充。另外一方面，人體所需氟大部分都可以由正常的飲水當(dāng)中獲得，所以不需要刻意吃含氟量比較高的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 5548次

• 葉酸每天攝入量0.8多嗎
  不多，葉酸片是治療疾病也是預(yù)防疾病，葉酸片，適應(yīng)癥為1．各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血。2．妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。3．慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。口服：成人，一次5～10mg，一日15～30mg，直至血象恢復(fù)正常。兒童，一次5mg，一日3次(或一日5～15mg，分3次)。妊娠期、哺乳婦女預(yù)防用藥：一次0.4mg，一日一次。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-04 5204次

• 慢性腎病的人鈉的攝入量是多少
  病情分析：慢性腎病患者鈉的攝入量每天一般在三克左右。慢性腎病很多都伴有水腫以及高血壓，如果吃的很咸，患者水腫和高血壓會(huì)進(jìn)一步加重，有可能引起心衰以及腦出血。意見(jiàn)建議：慢性腎病患者要嚴(yán)格控制血壓，可以選擇硝苯地平、貝那普利片。要避免感染、腹瀉、嘔吐等等導(dǎo)致腎功能加重的因素。要避免吲哚美辛、布洛芬等等腎毒性藥物。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-11 2403次

• 瘦肉每天攝入量多少
  一般情況下，瘦肉每天攝入量為100克到200克，這只是一個(gè)大概的參考范圍，需要根據(jù)實(shí)際情況判斷。瘦肉是日常生活中比較常見(jiàn)的一種肉類(lèi)，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)吃瘦肉可以為身體提供能量，能夠緩解劇烈運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)后引起的饑餓感，還可以為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素、鉀元素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，但是應(yīng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 鉻元素每天的攝入量是多少
  鉻元素每天的攝入量嬰兒一般是10-14微克，半歲至1歲兒童是20～60微克，1歲以上兒童是20-80微克，青少年、成人是50-200微克。鉻元素是人體內(nèi)必需的微量元素之一。鉻元素通常在人體內(nèi)的含量約為7毫克，主要分布于骨骼、皮膚、腎上腺、大腦和肌肉之中，隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少。日常生活中機(jī)體會(huì)流失
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-10-17 0次