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抑制淋巴瘤增長的食物

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醫生主講實錄

淋巴瘤是比較常見的一種惡性腫瘤,防止淋巴瘤增長的一些食物主要包括以下幾種:

第一,在平時進食的過程中不要暴飲暴食,要定時定量,避免偏食,需要有計劃的攝入營養和熱量。

第二,多吃一些富含維生素a和維生素c的蔬菜以及水果,常吃抑癌細胞的食物,比如卷心菜、薺菜還有蘑菇等。

第三,少吃精米、精面,多吃粗糧、玉米和豆類等雜糧。

第四,低脂肪的飲食,常吃一些瘦肉、雞蛋還有酸奶,少吃腌制的、熏蒸的、烤的一些食物。

第五,常吃一些干果類的食物,比如核桃、南瓜子、西瓜子、花生和葡萄干等,它們都含有一些多種維生素和微量元素以及蛋白質和不飽和脂肪酸,營養價值都是非常高的。

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