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• 踝部扭傷的急救措施有哪些

  踝部扭傷后，首先需要制動休息，禁止活動，因為活動可能會加重損傷，需要休息需要制動，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以減少組織液的滲出，減少炎癥反應，可以止血，同時需要加壓包扎固定，通過加壓包扎，可以使組織的腫脹得到控制，使出血得到了控制。因為包扎以后，起到了固定作用，使關節減少活動，組織不再進一步的損傷，還需要抬高患肢，高于心臟的位置，使腫脹消失，使體液能夠順利的回到心臟，減少腫脹，還要定量的活動度，需要活動腳趾等，能活動的部位，防止出現小腿，或者其他部位，由于外傷應激制動等，產生的血栓，如果產生血栓，也是比較嚴重的并發癥，所以腳踝扭傷以后，需要做的是制動休息，冰敷，加壓包扎，抬高換肢，要做必要的功能鍛煉等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3338次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節的不穩，踝關節不穩以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節扭傷，造成了踝關節的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節里邊的疼痛和功能障礙。踝關節扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節的不穩，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節里邊軟骨損傷，造成關節里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節里的骨頭壞死等等，造成關節炎。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 2772次

• 踝部骨折對人體的損害有哪些？
  ?對于踝關節骨折的病人，如果處理不當，很容易導致踝關節部位創傷性關節炎的發生，從而引起踝關節部位腫脹疼痛和活動受限的情況，特別是負重活動時會出現踝關節部位明顯的疼痛，導致病人不敢下地負重活動，從而影響了正常的活動和生活。踝關節骨折以后處理不當，還容易導致踝關節軟骨面的不平整，從而導致軟骨面出現異常的摩擦，導致踝關節過早出現退行性改變，引起周圍的骨質增生。這樣就會影響踝關節的間隙，就會導致踝關節屈伸活動受限，并且在負重活動時，疼痛明顯，影響正常的生活。踝關節骨折以后，導致周圍韌帶關節囊的損傷，如果治療不徹底，很容易導致踝關節的松弛，從而在日常活動中很容易導致踝關節部位韌帶的扭傷，導致疼痛腫脹的情況。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-22 1453次

• 踝部骨折的原因有哪些
  踝關節骨折的原因一是直接暴力引起的，其次是間接暴力引起的。對于直接的暴力，比如說直接的外力打擊于踝關節導致踝關節部位的骨折，其次是踝關節部位的碾壓以及砸傷導致的踝關節骨折。其次是間接暴力引起的，間接暴力引起的踝關節骨折比較常見，比如說踝關節部位的外翻或者內翻以及旋轉的外傷，比如病人有踝關節的扭傷或者高處墜落以后病人有旋轉的損傷，很容易導致踝關節部位的骨折。這種情況骨折主要看骨折的類型，如果說是直接的暴力引起的，很容易導致踝關節部位粉碎性的骨折，這種情況往往損傷比較重。如果說是間接暴力扭傷或者旋轉的外傷導致的骨折，這種情況往往伴有韌帶關節囊的損傷，但是骨折粉碎不嚴重。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-03 1972次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  病情分析：通常情況下，踝關節扭傷后如果沒有骨折發生，一般沒有明確的忌口，但患者最好在扭傷期間戒煙戒酒。意見建議：因為酒精和香煙中的物質，不利于扭傷后，扭傷部位的恢復，容易使患者愈合時間變長，會影響行動功能。另外如果患者踝關節扭傷較嚴重，需要臥床休息，患者在飲食上應該盡量少吃辛辣刺激性食物，或者油膩食物，避免便秘發生。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-16 1603次

• 造成踝部骨折的病因有什么
  病情分析：造成踝部骨折的病因很多，比如腳部扭傷，踝關節炎，腳部組織增生等均容易引起踝部骨折。建議積極就醫，完善相關檢查，了解具體病因。骨折以后，需要依據骨折嚴重程度積極治療，比如骨折較為嚴重一般情況下可以通過外科手術的方法治療。意見建議：踝部骨折康復期間，要保持腳踝放松，積極預防腳踝外傷，否則容易加重踝骨骨折病情。康復期間，要多鍛煉身體，增強體質。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-02 201次

• 踝部骨折患者的飲食禁忌有哪些？
  踝部骨折以后，飲食應給予易消化、營養豐富的飲食。要食低脂、高維生素、高蛋白、高纖維的食物，多吃魚類、胡蘿卜、蝦皮、海帶、豆腐等。多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿卜、白菜等含維生素比較高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗糧等也要多吃。少吃油膩的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 256次

• 踝部骨折患者的飲食禁忌有哪些？
  踝部骨折患者在康復期間，飲食調整至關重要。為了促進骨折愈合和身體恢復，患者需特別注意以下飲食禁忌。1、避免高鹽食物高鹽飲食會影響鈣質的吸收，從而延緩骨折愈合。患者應避免腌制食品、咸魚等高鹽食物。2、減少辛辣刺激性食物辛辣食物可能刺激傷口，加
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-28 0次