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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44537次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40420次

• 吃辣了胃不舒服怎么辦
  吃辣胃不舒服，考慮是有慢性胃炎和消化性潰瘍急性發作引起。多由于進食不當，如辛辣刺激性食物、精神緊張、藥物、吸煙、飲酒、感染、環境等因素引起。所以吃辣胃不舒服，要避免吃，注意清淡飲食，按時規律進食。要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，要注意上腹部保暖。藥物方面，可以服用鋁碳酸鎂片等藥物進行治療，適當的鍛煉身體，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。平時注意多喝一些溫開水，胃不舒服，想要緩解不舒服癥狀，可以喝一些純牛奶能夠保護胃黏膜。
  語音時長 1:19”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 5962次

• 吃辣胃不舒服怎么辦
  吃太辣導致胃受到辣椒素的刺激，使得胃黏膜受損，胃部會有灼燒疼痛的感覺。可以喝牛奶緩解，最好是全脂牛奶，牛奶進入胃里面以后可以幫助溶解辣椒素，對胃黏膜能起到保護作用。要注意的是，牛奶不能大口大口的喝，而且最好能喝溫熱的牛奶。吃太辣如果導致胃疼，可以及時的多喝一些水，這樣能幫助起到清洗腸胃的作用，不過要注意喝溫水而不是喝熱水或冷水，那樣可能會加重胃疼的癥狀。也可以在溫水中加入適量的鹽來喝，對于胃不舒服也是有緩解作用的。平時避免吃辛辣刺激性的食物，可以喝蜂蜜水來緩解，甜味是可以干擾辣味的，蜂蜜水是帶有甜味的。飲食過于辛辣導致胃疼后，是可以適量的喝上一些蜂蜜水來緩解的。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-23 23522次

• 吃辣了胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃辣了胃不舒服考慮辣性食物刺激胃黏膜，誘發或者加重胃黏膜糜爛、出血等。可以先通過適當飲用些流質飲食來緩解不適，如蜂蜜水、小米粥等。如果癥狀持續不緩解，可以適當服用些抑酸護胃和促進胃腸蠕動的藥物來加速辣性物質的代謝，如奧美拉唑、多潘立酮片、雷貝拉唑等。意見建議：建議頻繁或者長期出現胃不舒服的患者，盡早去醫院做個胃鏡檢查，明確胃黏膜有無病變以及時采取有效的藥物治療，必要時還需要完善碳13、碳14呼氣試驗等相關檢查。平時在飲食方面注意規律清淡，避免不潔飲食，避免生冷、辛辣、刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-04-29 2104次

• 吃辣胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥改善癥狀。如果患者經常在進食辛辣的食物以后，出現胃部不適癥狀，包括胃痛、反酸、燒心、噯氣等癥狀，這種情況提示患者可能患有慢性胃炎。這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥，能夠改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免反復進食辛辣的食物，同時避免進食冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免誘發胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-23 802次

• 吃的太辣胃不舒服怎么辦
  吃太辣導致胃受到辣椒素的刺激，使得胃黏膜受損，胃部會有灼燒，疼痛的感覺，可以喝牛奶來緩解，最好是能喝全脂牛奶。牛奶進入胃里面以后可以幫助溶解辣椒素，對胃黏膜能起到保護作用，要注意的是，牛奶不能大口大口的喝，而且最好喝溫熱的牛奶。吃太辣導致胃不舒服，可以及時的多喝一些水，能幫助起到清洗腸胃的作用，不過
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 166次

• 吃辣的胃不舒服
  當進食辛辣刺激性的食物引起胃不舒服，多是因為這類的刺激性的食物對胃黏膜刺激引發的炎癥，從而造成胃脹、胃痛、打嗝、噯氣等的癥狀。所以對情況的處理，首先就是要注意生活飲食忌口，避免辛辣、生冷、油膩，刺激性的食物，還有其它含有高脂肪的食物，不良嗜好等也需要注意。飲食習慣也應當調整，進食細嚼慢咽，飲食清淡規
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-01-21 329次