吃辣了胃不舒服怎么辦

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吃太辣導致胃不舒服,可以喝純牛奶,牛奶不但富含豐富的蛋白質,能夠起到補充營養,美白身體的功效,同時還對胃部非常好。吃了辣椒胃就變得不舒服時,可以喝一杯溫暖的牛奶,牛奶當中的成分,能夠有效的將刺激胃部的辣椒,與胃部隔開,讓胃部變的舒適。

也可以喝酸奶,酸奶除了含有豐富的蛋白質之外,含有很多對身體有益的菌種,具有通腸道,促進腸胃蠕動,加速消化的作用。所以當胃部因為吃了辣椒,變的不舒服時,可以喝一杯鮮美的酸奶,就會讓胃部變的舒服,不再受到辣椒的侵襲。

蜂蜜和牛奶、酸奶一樣,能夠有效地抑制辣椒對胃部的刺激。主要是因為蜂蜜的甜味,能夠很好的中和、遮蓋辣椒的辣,從而溫暖胃部。

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