頑固性肥胖癥怎樣減肥

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醫生主講實錄

要通過宣傳教育使病人及其家屬對肥胖癥及其危害性有正確的認識,從而配合治療。采取健康的生活方式,改變飲食和運動習慣,自覺地長期堅持是肥胖癥治療守衛極其重要的措施。

對于肥胖癥患者,要控制進食的總量,采用低熱卡低脂肪的飲食,避免攝入高糖類食物,使每日總熱量低于消耗量。

多做體力勞動和體育鍛煉,最好使體重每月減輕五百至1千克而逐漸達到正常標準體重。對于嚴重的頑固性的肥胖,可以應用藥物來減輕體重然后繼續維持。但是臨床上如何更好的應用這類藥物仍有待探討,用藥可能會產生藥物副作用及耐藥性,因而選擇藥物治療的適應癥必須十分慎重,根據患者的個體情況衡量可能得到的益處和潛在的危險,以做出決定。

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