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• 冠心病怎么保養

  冠心病患者一定要注意一些生活方式的干預，健康的生活方式，包括一些飲食結構，和運動方面的一些注意。其次我們主張，好的一個生活環境，包括現在日益工業時代的發展，大氣污染環境會不會影響冠心病的發生，這個現在目前不存在定論，但是好的生活環境、生活狀態，可能會預防冠心病一部分的發病。我們主要強調，一些危險因素的控制，不吸煙、不喝酒；低鹽、低脂飲食、適當的運動，這些健康的生活方式。

  

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  李邦合 副主任醫師武警總醫院

  2020-01-03 2715次

• 冠心病生活中應注意什么

  如果說得了冠心病，那生活中應該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個例子，有一個出租車司機，就是因為和乘客在幾十塊錢的這個打車費上，然后發生了爭執，結果誘發了急性心梗的發生，差點沒把命給丟進去。這樣的事情是經常遇到，這是情緒的事。第二個事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時候，犯心絞痛的發作會多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個，就是飲食上要注意一下。我們看到一個患者，因為吃了冰箱里的綠豆湯，連著吃了兩三碗，因為他怕浪費，多吃了幾碗，結果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發了心梗的發生，當然這都是誘因。還有一個就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會有猝死的發生。什么情況猝死，比如踢了一場球，然后進行了劇烈的運動，那么這種情況下，也就是說力量型運動，或者大量的運動。這種情況下，相對來講就請避免一下，然后稍微注意一下。還有一個就是，注意不要吃得太撐，現在人就是跟以前，古代的思想已經不一樣了，古代講就是八分飽，現在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會相對來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項。

  

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  謝連娣 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-09-09 3510次

• 冠心病如何保養
  首先要注意休息，保持心情的穩定，避免大悲大喜，任何事都要有積極良好的心態。在飲食上少量多餐，不要過飽，不要暴飲暴食，控制好體重，不要吃生冷、辛辣刺激類的食物，尤其是在臨睡覺之前不要吃的過飽或者是吃甜食，防止體重增加。在飲食上一定要選擇低脂、低膽固醇、低鹽的飲食，多吃常見的瓜果蔬菜，以應季類的蔬菜水果為主，不要吃反季節性的。多吃一些黑木耳、蘑菇還有冬瓜這類的食物。適當的飲用一些茶水是可以的，但是不要飲用濃茶，也不要在睡前飲用，可以喝一些奶制品，也可以吃一些豆制品，這樣可以控制高血脂、高血壓。適當的活動一下，可以練習一下打太極拳或者做做舒緩的瑜伽。循序漸進為主不能一下子運動過量，注意保暖防止感冒，保持大便的通暢，避免腹壓過大，戒除煙酒的刺激。一定要遵照醫囑來用藥，不要自己更改藥量。
  語音時長 1:56”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-22 3333次

• 冠心病如何保養
  冠心病即冠狀動脈硬化的心臟病，它主要是由于冠狀動脈粥樣硬化引起的血管狹窄阻塞，從而造成心肌缺血缺氧甚至壞死的疾病。如果出現胸悶，胸痛，心悸，呼吸急促等不適的情況，可以考慮去醫院做冠狀動脈造影，明確血管兒狹窄的程度。當我們確診為冠心病以后，我們應該首先堅持服用藥物，使用抗血小板聚集的藥物如他汀類藥物，還有阿司匹林這些。同時我們需要注意飲食需要低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，可以適當的運動，改善體質情況，使血管兒血型可以得到良好的保持。
  語音時長 1:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-07 1682次

• 盛夏時節冠心病發作注意什么
  夏天氣溫高，人的血管會有所擴張，部分冠心病合并高血壓患者的高血壓比較容易控制，不服降壓藥血壓依然正常。但患者服用的有些長效抗血壓藥物，同時還具有抗動脈粥樣硬化的作用。因此在冠心病治療過程中，夏季不能隨便停用抗高血壓藥物或者調脂藥物，還應多喝水，降低血液粘稠度，避免血管堵塞。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 1102次

• 冠心病生活中如何注意
  病情分析：冠心病生活中要注意隨身攜帶速效救心丸，硝酸甘油等藥物，出現心前區疼痛胸悶等癥狀應及時舌下含服，若癥狀不能緩解，立即到就近的醫院就診，生活中控制好血壓，血糖，血脂等危險因素。意見建議：建議冠心病的患者一定要清淡飲食，低鹽低脂控制體重，適當鍛煉，避免肥胖，保持情緒穩定，避免受涼感冒，戒掉吸煙飲酒不良嗜好。控制好血壓，血糖，血脂等危險因素。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-01-08 1102次

• 冠心病日常如何保養
  一、洗漱的時候最好用溫水，尤其是冬季驟然的冷水刺激可以導致血管收縮，而使血壓升高容易誘發心臟病。二、起床易緩不易急，應先慢慢的起來稍坐一會兒再緩緩的下床，從容不迫的穿衣使身體的功能逐步的適應日常的活動。三、經過一夜的身體代謝血液黏稠度增高是腦梗死和心肌梗死的誘發因素，所以早晨起床后隨機的喝一杯白開水
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 372次

• 冠心病怎么保養
  冠心病患者的保養，首先要養成一個良好的作息習慣，盡量避免勞累、熬夜，適當的補充一些含維生素和纖維素比較豐富的食物，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。冠心病患者要養成一個樂觀、積極、向上的心態，避免情緒波動過大，不要生氣，可以適當的做一
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次