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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先考慮引起大便干燥的原因有很多,如缺少有益生菌群,喝水量少,缺少纖維。考慮平時(shí)應(yīng)多飲水,保證腸道有充足的水分,平時(shí)多進(jìn)食富含維生素的食物也利于排便。

便秘的早期癥狀很少,然而便秘變?yōu)榱?xí)慣性便秘時(shí)則會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。建議平時(shí)飯后適量運(yùn)動(dòng),多吃新鮮水果及蔬菜,保證大便通暢,必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的治療。

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