大便干燥的原因：喝水少、排便不及時，所以大便水分被再次減少，所以平時要養(yǎng)成早晨起來先去大小便的習慣。平時也要注意飲食，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要以清淡易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，多喝一些溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，要養(yǎng)成每天定時大便的習慣。
平時要注意適當?shù)腻憻捝眢w能夠增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動。平時也要注意多休息，要保持心情舒暢。要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。
女性大便干燥什么原因
孔凡榮主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-10-17 7426次
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大便干燥發(fā)黑是什么原因引起大便干燥發(fā)黑的原因有以下幾種。第一是藥物的因素，比如服用一些補血的鐵劑或者口服活性炭或者是治療胃病的中藥、鉍劑等，都可能會導致大便發(fā)黑干燥。第二，全身性的疾病，比如像敗血癥、傷寒這些病都可能會導致出現(xiàn)大便顏色發(fā)黑，另外還可能有口鼻，口腔牙齦的出血。如果出血量比較大，吞咽以后，也可能會出現(xiàn)黑便。第三是血液系統(tǒng)的疾病，比如像白血病、新生兒的出血性疾病、再生障礙性貧血、過敏性紫癜、血友病、血小板減少等等，這些病都可能會出現(xiàn)消化道出血，導致大便顏色發(fā)黑。第四是消化系統(tǒng)的疾病，比如食管的異物、胃的或者十二指腸的潰瘍、急性胃炎、肝硬化、食管胃底的靜脈曲張等等，都可能導致消化道出血。如果出血量并不是很大，就會出現(xiàn)大便顏色發(fā)黑，有的時候患者還會大便比較干燥。第五就是飲食方面的因素，可能是吃一些動物的血制品，比如鴨血、豬血，另外進食像動物的肝臟，這些含血比較豐富的食品。
02:16
王蔚虹
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-07-07 19704次
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大便干燥吃什么水果大便干燥，我們可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情況。咱們生活當中很多的水果都能夠潤腸通便，比如常用的百香果、西瓜、蘋果、梨、火龍果等等這些水果，它都能夠潤腸通便，減輕便秘的情況。特別是有一些水果，它的纖維素含量比較高，而且不那么特別甜，它改善腸道大便干結(jié)的情況更好。因此我們在大便干燥的時候，多食用水果，同時掌握一個原則，就是可以多吃幾種水果，每一種水果吃得少一些，但是吃的品種多一些，每天能吃到兩到三種水果，對大便干燥同時對身體的健康非常有利。
01:29
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-02 41135次
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大便干燥什么原因首先考慮引起大便干燥的原因有很多，如缺少有益生菌群，喝水量少，缺少纖維。考慮平時應多飲水，保證腸道有充足的水分，平時多進食富含維生素的食物也利于排便。便秘的早期癥狀很少，然而便秘變?yōu)榱晳T性便秘時則會出現(xiàn)相應的癥狀。建議平時飯后適量運動，多吃新鮮水果及蔬菜，保證大便通暢，必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行系統(tǒng)的治療。語音時長 1:31”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-23 3232次
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長期大便干燥什么原因長期大便干燥考慮是習慣性便秘，是由于直腸黏膜的排便感受器敏感性減弱或因老年人的腸蠕動無力不能將糞便排出，長期持續(xù)則形成習慣性便秘。習慣性便秘的人應養(yǎng)成定時定量排便的習慣，注意飲食的調(diào)養(yǎng)，多吃一些富含纖維素的蔬菜或水果，如蘋果、香蕉、青菜，還要加強體育運動，增強腸道的蠕動能力。切不可長期依賴瀉藥，長期依賴瀉藥只能使便秘越來越嚴重，因果導是通過刺激腸黏膜促進腸蠕動而排便，長期用藥會使腸黏膜的敏感性越來越低，即使藥物刺激也不能促使其蠕動增強，結(jié)果反而加重了便秘，所以要避免服用瀉藥，要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意多喝一些溫開水。語音時長 1:26”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-09 9964次
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女性大便干燥吃什么好病情分析：如果是女性有大便干燥的話，建議平時的時候可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以喝一些蜂蜜檸檬茶，可以起到很好的美容養(yǎng)顏，而且潤腸通便的效果。意見建議：日常的生活中也一定要多加注意好飲食的情況，不可以吃過多的油膩或者是油炸類的食品，否則非常容易導致便秘加重的情況，嚴重的情況下可以使用開塞露進行治療。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2019-03-13 1701次
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夏天大便干燥是什么原因夏天的時候患者出現(xiàn)大便干燥，主要是與夏季的氣候有直接的關(guān)系，天氣比較炎熱，身體中水分蒸發(fā)的比較快，腸道內(nèi)的水分可能比較少，所以患者出現(xiàn)了大便干燥的情況，一般建議這樣的患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝一些水來緩解。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-16 2704次
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大便干燥什么原因出現(xiàn)大便干燥可能與不良的生活習慣有關(guān)，比如飲水量減少、食物中缺乏纖維素等。另外，大便干燥還有可能與久坐不動、胃腸道功能紊亂等因素有一定的關(guān)系。當出現(xiàn)大便干燥癥狀后可以通過服用藥物、調(diào)整生活習慣的方法進行改善。藥物方面可以遵醫(yī)囑選擇藍素雙仁潤
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-12-08 0次
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大便干燥是什么原因出現(xiàn)大便干燥可能是飲水量不足的原因，另外如果腸道內(nèi)的菌群環(huán)境失調(diào)，或者運動量不足，也會出現(xiàn)大便干燥的癥狀。出現(xiàn)這種癥狀后，需要及時配合醫(yī)生治療，可以通過服用藥物、調(diào)理生活習慣的方法進行改善，有利于病情的恢復。藥物方面可以遵醫(yī)囑選擇藍素雙仁潤
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
