為你推薦

• 腎炎如何鍛煉

  咱們一般認為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認為，慢性腎炎是不應該進行鍛煉的，但是我們認為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個是增加體內的肌肉量，可以增加體質，然后增強抵抗力，另外一個，鍛煉也可以增進食欲，那么增進食欲對于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個比較嚴重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個什么樣的判斷，有一個什么樣的判斷標準呢，就是說咱們，就像咱們平時跑步，跑完步以后病人可以說話，但是不能唱歌。那么就表示，這個病人運動已經(jīng)基本到量了，那么對于年輕人來說可以慢跑，也可以進行一些球類活動，那么對于老年人來說，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。

  

  01:40
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4203次

• 腦出血患者如何進行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學的功能恢復治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關節(jié)的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫(yī)師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。

  

  01:14
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-15 13274次

• 腎炎如何鍛煉
  腎炎患者病情一旦穩(wěn)定以后，可以下床進行室內活動，如果在室內活動以后，患者并沒有明顯不適的癥狀，可以轉為戶外活動，因為通過戶外鍛煉，不僅可以增加腎炎患者的身體康復，而且可以提高抵抗疾病的能力。當然腎炎患者鍛煉的形式是多種多樣，可以取決于患者年齡、場地以及興趣愛好，通常鍛煉的形式有跳廣場舞、慢跑、做廣播體操以及游泳，甚至可以打太極拳、騎自行車等等，鍛煉的時間也是因人而異，通常以半個小時左右為主，而且是以患者不覺得疲勞為標。如果腎炎患者鍛煉以后出現(xiàn)病情加重，需要再次減少運動量，而且要到醫(yī)院進行進一步的檢查，明確導致腎炎患者加重的原因。
  語音時長 01:14”
  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-12-14 1939次

• 帕金森患者如何鍛煉
  帕金森患者幾乎都會出現(xiàn)不同程度的語言障礙以及音調變低、構音障礙、音節(jié)和節(jié)律的改變等。另外這個帕金森病人會出現(xiàn)面部表情缺乏，常常給人一種冷冰冰的感覺。而且這個帕金森病人會逐漸出現(xiàn)運動功能障礙，所以說鍛煉要針對以上幾種病癥來進行。具體的康復鍛煉包括以下幾點：唱歌練習，唱歌練習的原則基本，同朗讀練習一致，也是根據(jù)病人的喜好選擇，唱歌可以鍛煉肺活量，有利于改善帕金森病人說話底氣不足的感覺，可以預防肺炎的發(fā)生。可以根據(jù)這個帕金森患者的喜好，選擇韻律頓挫、朗朗上口的散文詩歌等，進行緩慢而大聲的朗讀練習，朗讀時人可以對鏡子，對著唇和舌的運動進行。可以選擇環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的公園進行，朗讀不僅可以幫助別人消遣時光，也可以陶冶情操。另外這個帕金森患者在早期可以進行慢跑、散步、慢走等運動鍛煉。
  語音時長 1:31”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 2906次

• 腎炎如何鍛煉
  腎炎患者平時可以適當?shù)幕顒樱蛞幌绿珮O拳，但是不能夠過度，可以采用散步的方式來增強身體抵抗力，平時在飲食上也要注意少吃鹽少吃油，不要吃辛辣刺激油膩的食物，可以適當補充優(yōu)質蛋白，同時可以口服腎炎四味片，金水寶軟膠囊治療改善病癥。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-28 1703次

• 帕金森患者如何鍛煉
  可以進行面部肌肉的鍛煉，例如皺眉動作，用力睜閉眼，鼓腮鍛煉，進行吹哨動作，還能對著鏡子，讓面部表現(xiàn)出微笑、撅嘴等表情。也可以進行腹部呼吸放松全身的肌肉，反復練習，達5～15分鐘。具體的動作要領需要按照醫(yī)生要求來。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1802次

• 骨質疏松患者平時如何鍛煉
  骨質疏松患者平時可以進行游泳、散步、打太極等不會加重關節(jié)負荷的鍛煉來恢復。不過任何鍛煉都是需要注意適量的，在鍛煉的同時建議進行補鈣來配合治療。患者應堅持長期進行補鈣，平時要進行科學的鍛煉，適當?shù)脑黾尤照諘r間，這樣有助于鈣質的吸收，平時要少喝咖啡或者濃茶。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 老年癡呆患者該如何鍛煉
  老年癡呆是指阿爾茲海默癥，患者一般可以通過記憶鍛煉、語言鍛煉、智力鍛煉等方式鍛煉。1、記憶鍛煉：阿爾茨海默癥對患者的記憶力影響非常大，記憶力會越來越差，通過記憶訓練可以幫助患者提高記憶能力，家人可以幫患者回憶感興趣、有意義的事情，還可以聽一些患者喜歡音樂，或做一些患者喜歡的事情，能夠激發(fā)大腦皮質記憶
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-06-14 0次