對于這種情況,一般韌帶拉傷以后需要嚴格的注意休息,保護三周左右,三周以后的病人一般就可以正常走路了,這期間一定要嚴格得注意休息,保護,制動,這才是韌帶修復最好的條件,因為本身就有韌帶的損傷,如果后期繼續走路活動或者是劇烈的運動,會加重到損傷,并且不利于損傷修復的。
如果是腫脹厲害的,需要抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,利于消腫,應用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的,但是這些藥物都有一點刺激胃,盡量飯后吃,保護一下胃就可以。
另外對于腳韌帶損傷以后,后期制動三周左右的時間就可以去掉外固定,然后燙洗加強關節的屈伸活動,來恢復正常功能就可以了。