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• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過度運(yùn)動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的無氧運(yùn)動(dòng)之后，由于肌肉進(jìn)行無氧代謝，產(chǎn)生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會(huì)引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)，就說明運(yùn)動(dòng)量比較大。平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)地增加，不要突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。有些人在服用了可能會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會(huì)出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

  01:21
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 2970次

• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有時(shí)候經(jīng)常會(huì)有情況，那么最常見的原因分為兩種，一個(gè)是有一些比如感冒、細(xì)菌感染、受涼，這種情況下機(jī)體病毒感染了，早期就會(huì)表現(xiàn)出來輕度的發(fā)熱，或者炎癥反應(yīng)，或他還沒有發(fā)熱，或者發(fā)熱不重的時(shí)候，先表現(xiàn)出來的是全身酸痛。這是由于感染病毒，或者感染細(xì)菌引起的。第二個(gè)是沒有這些感染的因素，我們也會(huì)覺得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我們的機(jī)體狀態(tài)有關(guān)系。我們機(jī)體是一種很穩(wěn)定的系統(tǒng)，當(dāng)我們睡眠受到影響，當(dāng)我們的營養(yǎng)素，比如缺鈣、補(bǔ)充不足，我們?nèi)磉^度的壓力比較大，引起植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，這種情況就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，那么表現(xiàn)為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關(guān)節(jié)酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態(tài)，這種狀態(tài)可能通過一些營養(yǎng)食物和藥物的調(diào)整很快就能好轉(zhuǎn)。如果持續(xù)的不好轉(zhuǎn)，就要懷疑會(huì)不會(huì)是一些全身性的系統(tǒng)性疾病，比如內(nèi)分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀，那我們需要通過找專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行鑒別。

  

  02:01
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 114748次

• 肩部酸痛怎么緩解
  對(duì)于病人出現(xiàn)了肩部酸痛的情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的提物以及抬肩的活動(dòng)，并且行肩部的熱敷，熱敷以后可以行肩部的按摩治療。如果病人肩部酸痛明顯，通過熱敷，按摩，癥狀緩解不明顯，可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解肩部酸痛的情況。并且癥狀緩解以后，平時(shí)也要多注意保暖，別受涼，避免長時(shí)間的提重物，搬重東西或者是長時(shí)間反復(fù)的抬肩活動(dòng)，以免導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)，特別是對(duì)于肩周炎的病人，導(dǎo)致癥狀復(fù)發(fā)加重以后會(huì)導(dǎo)致抬肩功能的受限。
  語音時(shí)長 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-24 5268次

• 肩部疼怎么回事
  在排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常還需要考慮是由于肩關(guān)節(jié)部位的肌肉、肌腱勞損所引起的。建議注意休息，局部可以通過熱敷、針灸等物理治療方法來緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在疼痛部位外用扶他林乳膏，或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，來緩解疼痛的癥狀，同時(shí)注意休息，避免肩關(guān)節(jié)受壓、勞累。如果通過一段時(shí)間的自我治療和休息疼痛的癥狀不能緩解，則需要考慮存在肩關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎以及肩峰撞擊綜合癥等其他的疾病原因。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，通過專科醫(yī)生的體格檢查，并且完善肩關(guān)節(jié)X光片或者核磁共振檢查，就可以明確具體的病因，明確診斷以后有利于采取針對(duì)性的治療。
  語音時(shí)長 01:45”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-04 2367次

• 肩部酸痛怎么辦
  病情分析：引起肩膀酸疼的原因有很多，比如肩周炎、岡上肌腱炎、局部的勞損、外傷引起的疼痛。針對(duì)肩膀的酸疼，治療方法大致相同，可以口服非甾體類抗炎藥物，也可以考慮外用抗炎鎮(zhèn)痛的藥膏，像是氟比洛芬凝膠貼膏。此外，可以口服一些活血通絡(luò)的中成藥物，比如木瓜丸、大活絡(luò)丸。可以選擇熱敷或者中醫(yī)理療，針灸的效果都不錯(cuò)。意見建議：需要注意休息，不要活動(dòng)太劇烈，否則會(huì)加重局部癥狀，不利于恢復(fù)，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時(shí)以上。藥物方面可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合針灸按摩等理療辦法。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-08-08 2202次

• 肩部肌腱損傷怎么回事
  肩部肌腱損傷，臨床上一般稱為肩袖損傷。肩袖是覆蓋于肩關(guān)節(jié)前、上、后方之肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌等肌腱組織的總稱。肩袖的功能是上臂外展過程中使肱骨頭向關(guān)節(jié)盂方向拉近，維持肱骨頭與關(guān)節(jié)盂的正常支點(diǎn)關(guān)節(jié)。肩袖損傷將減弱甚至喪失這一功能，嚴(yán)重影響上肢外展功能。多見于40歲以上患者，特別是重體力勞動(dòng)者。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-13 2401次

• 肩部酸痛怎么辦
  肩部酸痛可能是由于肩袖損傷、肩周炎、頸椎病等疾病導(dǎo)致的。患者需要根據(jù)病因選擇合適的方法，比如手術(shù)治療、物理治療、藥物治療等。1、肩袖損傷：長時(shí)間使用肩膀進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致局部的肌腱組織發(fā)生損傷，致使肩袖損傷，進(jìn)而出現(xiàn)肩部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。此種情況可以遵醫(yī)囑通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療。2、肩
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 肩部滑囊炎是怎么回事
  肩部滑囊炎，指的是肩關(guān)節(jié)周圍滑囊因過度使用、感染或其他原因引起的無菌性炎癥。該病癥主要表現(xiàn)為肩部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響患者的日常生活質(zhì)量。肩部滑囊炎的成因多樣，主要包括以下幾點(diǎn)：1、運(yùn)動(dòng)損傷：如舉重、投擲等劇烈運(yùn)動(dòng)，肩部受到大力拉拽
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次