冠心病患者適合做有氧運動。
第一、步行或者是快步走，這種鍛煉方法簡單易學，可以在環境比較好的地方進行，對改善心肌，提高攝氧效果最好。
第二、騎自行車，我們每家都有自行車，可以結合上下班進行鍛煉。
第三、游泳，體力比較好的或者是原來會游泳的一些患者，如果具有條件，能長期堅持的話也可以從事游泳鍛煉。
第四、做體操，體操能夠對康復有幫助。
第五、打太極拳，太極拳動作疏松，自然，動中有靜，對合并高血壓、冠心病患者更為合適。
平常要注意在飲食方面，一定要注意清淡的飲食，這樣才能夠對疾病有所治療的作用。
適合冠心病患者的運動
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-09-27 2017次
為你推薦
-
冠心病患者預后如何冠心病的患者的預后，主要是分幾種情況，看他發生冠心病的時候，確診冠心病時候的情況。如果說是比較早期，還沒有得過心梗的時候，發現了冠心病，如果說危險因素預防的好，可能很長時間，幾十年內，可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況，比較急的情況，比如發生了急性心肌梗死，甚至心肌損傷的面積比較大，發生了心衰。這種情況病人，就更加要注意，平時生活方式改善。還有三高預防，如果出現心衰病人可能預后，就不如沒有得過心梗的預后要好，可能出現過心梗的病人，如果治療再不及時，出現了心衰，就是會有反復發生的癥狀。所以，對于冠心病的患者，一定要早期的發現，早做治療，不要出現很嚴重的后果以后，出現心衰以后再治療，那可能是預后就不如早期治療的患者更好。
01:23
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-09 6225次
-
冠心病患者預后如何？冠心病是一個嚴重的臨床情況，發生冠心病預示著這個患者體內的冠狀動脈發生了一個嚴重的狹窄或者閉塞，動脈硬化是一個全身性的系統疾病，他可以發生在冠狀動脈也可以發生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管，這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果，所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。
01:48
李田昌
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-05-15 5094次
-
冠心病患者適合的運動冠心病患者除應該進行相關的治療以外，還應該注意自身的體育鍛煉，通過體育鍛煉能有效的提高自身的免疫力和抗病能力。為大家介紹幾種適合冠心病人的運動：慢跑對于冠心病病人是比較合適，慢跑比較安全，投入也比較小，只需要準備一雙合腳的鞋子，建議時間不宜太長，一般出汗為最好不能堅持也可以進行緩慢的步行。騎自行車能讓自己的身體更協調，還能有效的緩解視力疲勞，對于冠心病患者也是比較適合，運動量不是特別大。游泳，夏天能游泳對于很多人都是很好的一種體育鍛煉方式，冠心病患者也可以是做這項運動，避暑的同時加強身體的鍛煉，但是游泳比較的耗費體力所以一般時間不宜過長。語音時長 1:24”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-25 1778次
-
冠心病患者適合哪些運動冠心病患者一般還是做一些有氧緩慢型的運動比較好：1、步行。冠心病患者可以每天早上和晚上步行一個小時左右，但需要注意的是，剛開始的時候速度不要過快，因為本身冠心病患者常常會有一些胸悶氣短的癥狀，假如速度過快，可能會使患者心跳加速，出現一些不舒服的感覺。2、慢跑。冠心病患者每天應當適當的慢跑一段時間，但是在慢跑的之前要做好一些準備工作，比如穿一些比較合腳的運動鞋，跑步時一定要保持輕松的步伐，注意保持自然的呼吸，在運動的過程中要注意避免跌倒。在慢跑的過程中，也可以適當的進行一段距離的步行，然后再慢跑，這樣交替運動。3、騎自行車。騎自行車之前，一定要注意調整好座位的高度和把腕的高度，這樣在騎自行車來會感覺舒服一些。語音時長 1:31”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-25 2160次
-
冠心病患者適合做哪些運動病情分析：冠心病藥物保守治療的患者，可以選擇快走，跳壩壩舞，打太極拳、打乒乓球等，以不引起癥狀為度。如果冠心病患者安了支架，活動量可以稍微大一點，可以打羽毛球、慢跑等，以不引起癥狀為度。意見建議：冠心病的患者建議低鹽低脂飲食，不要吃肥肉和動物內臟，不要劇烈運動和體力勞動，控制體重，減肥，戒煙限酒，規律服用冠心病的藥物治療。
童文娟
主治醫師重慶市江津區中醫院
2020-07-03 1303次
-
冠心病患者適合做什么運動病情分析：患有冠心病的病人，在應用藥物控制病情的同時，應該適量的運動，因為對身心健康和體質等方面都是有一定益處的，可以參加散步，瑜伽，體操，慢跑，騎自行車等運動。意見建議：冠心病的病人不要參加劇烈的戶外運動，在運動之前可以做一些準備活動，要逐漸的增加運動量，盡量做一些有利于放松身心和肌肉的活動，要控制運動的時間和量，避免過度的疲勞。
孫嘉梅
副主任醫師鶴崗市人民醫院
2020-06-30 1202次
-
適合冠心病患者的運動冠心病患者在疾病的穩定期，通過適當的運動能夠增強心肺功能，促進血液循環，對病情的緩解有積極作用。適合冠心病患者的運動主要包括散步、慢跑、太極拳等低強度活動。散步是最簡單且適合冠心病患者的運動。它可以幫助患者逐步提高心肺耐力，而不會給心臟帶來
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-24 0次
-
適合冠心病患者的運動冠心病患者適合做有氧運動。第一、步行或者是快步走，這種鍛煉方法簡單易學，可以在環境比較好的地方進行，對改善心肌，提高攝氧效果最好。第二、騎自行車，我們每家都有自行車，可以結合上下班進行鍛煉。第三、游泳，體力比較好的或者是原來會游泳的一些患者，如果具有條件，能長期堅持的話也可以從事游泳鍛煉。第四、做體
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 369次
