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• 睡眠障礙癥有什么表現

  睡眠障礙是指睡眠量及質的異常，或在睡眠時出現某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現多次的呼吸暫停、又恢復呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發(fā)生周期性的腿動，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復、頻繁的周期性肢體運動導致的自主神經激活會引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學習、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

  03:15
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 52183次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節(jié)律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節(jié)律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節(jié)的睡眠節(jié)律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發(fā)展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發(fā)很多的疾病。

  

  01:48
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 2609次

• 什么是晝夜節(jié)律失調性睡眠障礙？
  晝夜節(jié)律失調性睡眠障礙指的是個體睡眠與覺醒的生物節(jié)律與所處的環(huán)境、模式不協調而引起的睡眠障礙。睡眠、覺醒周期是人類最為明顯的晝夜節(jié)律，晝夜節(jié)律的改變往往伴有失眠或白天過度嗜睡的癥狀。睡眠、覺醒晝夜節(jié)律對人的睡眠和覺醒有極大的影響，睡眠周期延遲者其晝夜節(jié)律延遲數小時直到午夜也無睡意，睡眠周期提前者其晝夜節(jié)律提前數小時，一到傍晚就想睡覺，對生活和工作產生很大的影響。晝夜節(jié)律失調性睡眠障礙具體可分為以下幾類：（1）睡眠時相延退障礙。特點是晚睡、晚起，常見于青少年。（2）睡眠時相提前障礙。特點是早睡、早起，常見于老年人。（3）倒班工作睡眠障礙。常見于從事倒班工作和值夜班的人。（4）時區(qū)改變睡眠障礙。主要見于快速穿梭旅行多個時區(qū)的人，常見于跨時區(qū)飛行。（5）非24小時睡眠一覺醒綜合征。主要見于盲人，正常人很少見。（6）不規(guī)律睡眠覺醒節(jié)律，就是晝夜節(jié)律喪失，常見于腦損傷，癡呆癥或者患有精神、運動性組織疾病的兒童等等。
  語音時長 2:08”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-21 3986次

• 什么是晝夜節(jié)律失調性睡眠障礙
  晝夜節(jié)律失調性睡眠障礙，指的是個體睡眠和覺醒的生物節(jié)律與所處的環(huán)境模式不協調，而引起的這種睡眠障礙。在睡眠覺醒行為和明暗周期的變化過程當中，伴隨著一系列和他相結合的生理和生化過程，包括體溫、激素分泌和腦代謝等，都存在24小時的生物節(jié)律性。當睡眠覺醒周期改變的時候，生物節(jié)律在一定的時間后，可以重新調整到新的運行模式。在晝夜節(jié)律失調性睡眠障礙中，睡眠其分布不當的情形持續(xù)存在，而且難以調整，晝夜節(jié)律失調性睡眠障礙，幾乎占了睡眠的失眠的三分之一。這類疾病的主要的表現就是患者的睡眠模式與被期望的睡眠模式，或者是與社會常態(tài)模式不一致。絕大多數晝夜節(jié)律失調性睡眠障礙的核心問題，就是當患者想睡，需要睡時候睡不著，而在不應該出現睡眠的時間和場合，出現了睡眠，相應的又在不應當醒來的時間醒來，因此患者的主訴就是失眠或者是睡眠過多。
  語音時長 1:52”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-08 3721次

• 腦血管病會引起晝夜節(jié)律失調嗎
  人腦控制睡眠過程的啟動與實施，腦血管病一定會引起各種睡眠問題，也會引起晝夜節(jié)律的失調。如睡眠增多、睡眠減少、睡眠時間錯亂、睡眠呼吸暫停綜合征等，其中包括睡眠的晝夜節(jié)律失調。研究發(fā)現，腦血管病患者可發(fā)生睡眠結構紊亂、交感神經活動活躍、快速眼動睡眠減少或消失、睡眠晝夜節(jié)律消失，合并或加重睡眠呼吸紊亂的現象明顯增多。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-15 1701次

• 什么能引起睡眠障礙
  引起睡眠障礙的原因比較多，比如說周圍環(huán)境的改變，心理壓力過大或者是藥物引起等，睡眠不足或者是睡眠過多，都可稱之為睡眠障礙。睡眠不足可以引起患者的機體抵抗力下降，引起頭疼頭暈等不適，建議出現了睡眠障礙，及時就診，查找原因，對癥治療。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 1801次

• 什么是晝夜節(jié)律失調性睡眠障礙？
  晝夜節(jié)律失調性睡眠障礙指的是個體睡眠與覺醒的生物節(jié)律與所處的環(huán)境、模式不協調而引起的睡眠障礙。睡眠、覺醒周期是人類最為明顯的晝夜節(jié)律，晝夜節(jié)律的改變往往伴有失眠或白天過度嗜睡的癥狀。睡眠、覺醒晝夜節(jié)律對人的睡眠和覺醒有極大的影響，睡眠周期延遲者其晝夜節(jié)律延遲數小時直到午夜也無睡意，睡眠周期提前者其晝
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 337次

• 什么是晝夜節(jié)律？
  晝夜節(jié)律是生物節(jié)律的一種屬近日節(jié)律，晝夜節(jié)律控制著覺醒與睡眠的更替，即使在全天照明或黑暗的環(huán)境條件下也照常運行。有一項實驗將鼯鼠長時間地飼養(yǎng)在完全黑暗的環(huán)境中，研究者仍然觀察到它們表現出有規(guī)律的活動與睡眠節(jié)律，只是這種在無光照條件下的節(jié)律周期會稍短于24小時。然而只要環(huán)境條件不改變，這樣的節(jié)律會一直
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 1022次