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醫(yī)生主講實(shí)錄

解決孕吐的主要方法就是調(diào)節(jié)身體的雌激素平衡,這樣可以針對(duì)性的降低對(duì)氣味的敏感度,進(jìn)而緩解孕吐的狀況。要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)是機(jī)體新陳代謝暢通無(wú)阻,增加孕婦的腸胃蠕動(dòng)。提升營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收率,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),做孕婦的保健操或者是室外散步都可以來(lái)緩解孕吐現(xiàn)象。

如果嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些維生素,緩解早孕孕吐現(xiàn)象。女性在飲食當(dāng)中一定要注意要以清淡,容易消化的食物為主。避免吃一些油膩性、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。另外,要盡量的放松心情,使身體處于一個(gè)舒適的狀態(tài),讓自己更加的從容愜意。

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