燕窩的做法孕婦

00:00
01:43

醫生主講實錄

燕窩對孕婦來說,具有很好的營養價值,它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鉀等成分,有養陰、潤燥、益氣、補中、養顏等五大功效。

燕窩的做法:

一、取純燕窩一盞,用純凈水發泡2-4個小時左右,以泡軟為宜。

二、將發泡好的燕窩用手撕成一絲絲的,挑干凈葉子及少量殘留的雜質和小細毛。

三、在燃氣灶或者電磁爐上放好鍋,鍋內放開水或者是冷水燒開。

四、取出挑干凈的燕窩放入陶瓷燉盅內,或者是陶瓷杯子內,帶蓋子的,加開的純凈水,水只要沒過燕窩高出1cm左右即可。將燉盅放入燒好水的鍋內,最好在鍋底放個小架子,改微火燉20-30分鐘即可。

五、燉好后,可以趁熱加入適量的冰糖、牛奶、調制好的雞蓉椰子粉或者蜂蜜,也可以在燉前加入紅棗或者枸杞一起燉。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天堂www网最新版资源官网| 亚洲a级片在线观看| 99热99re| 特级毛片a级毛片在线播放www | 国产高清小视频| 最近最好的中文字幕2019免费| 国产精品免费综合一区视频| 亚洲国产成人精品久久| www一区二区| 日韩电影免费在线| 国产人成无码视频在线观看| 久久亚洲欧美日本精品| 能播放18xxx18女同| 成全影视免费观看大全二| 初尝人妻少妇中文字幕| www羞羞动漫网在线观看| 波多野结衣电影免费在线观看| 国内xxxx乱子另类| 亚洲人成网站在线观看播放动漫| 欧美在线色视频| 日本在线视频一区二区三区| 四虎影视884a精品国产四虎| 一级毛片在线观看免费| 男人免费桶女人45分钟视频| 国产高清天干天天美女| 亚洲人精品亚洲人成在线| 激情五月婷婷色| 日本丰满熟妇BBXBBXHD| 啊灬啊灬啊灬快灬深高潮了| 一个人的突击队3电影在线观看 | 中文天堂最新版www在线观看| 精品无人区一区二区三区a| 天天爽夜夜爽人人爽| 亚洲日韩在线视频| 黑猫福利精品第一视频| 成年女人18级毛片毛片免费| 免费在线观看中文字幕| 51国产偷自视频区视频| 日韩人妻精品一区二区三区视频| 啊灬啊灬啊灬快灬深用力| avidolzhd|