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• 燕窩的功效

  燕窩是金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質(zhì)所筑成的巢穴。燕窩在中國自明代以來開始被用作食用，是傳統(tǒng)的名貴食品之一。燕窩中的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，其中有一種必需氨基酸叫做賴氨酸，另外還含有三種條件必需氨基酸，適宜病后虛弱、癆傷、中氣虧損等癥的人群進(jìn)補(bǔ)。燕窩還具有止汗的作用，對于氣虛、脾虛的多汗、小便頻繁、夜尿等有一定的作用。燕窩還可以起到養(yǎng)陰潤燥，美容養(yǎng)顏、抗病毒、強(qiáng)心降壓、補(bǔ)中益氣、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育等功效。；其中多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌等有抑制和抗衡作用。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 13769次

• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補(bǔ)腎的作用。黑米它具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開胃，補(bǔ)肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦！⒇氀装l(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強(qiáng)身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補(bǔ)作用，能益氣養(yǎng)血。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 157733次

• 燕窩的做法孕婦
  燕窩對孕婦來說，具有很好的營養(yǎng)價值，它含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鉀等成分，有養(yǎng)陰、潤燥、益氣、補(bǔ)中、養(yǎng)顏等五大功效。燕窩的做法：一、取純燕窩一盞，用純凈水發(fā)泡2-4個小時左右，以泡軟為宜。二、將發(fā)泡好的燕窩用手撕成一絲絲的，挑干凈葉子及少量殘留的雜質(zhì)和小細(xì)毛。三、在燃?xì)庠罨蛘唠姶艩t上放好鍋，鍋內(nèi)放開水或者是冷水燒開。四、取出挑干凈的燕窩放入陶瓷燉盅內(nèi)，或者是陶瓷杯子內(nèi)，帶蓋子的，加開的純凈水，水只要沒過燕窩高出1cm左右即可。將燉盅放入燒好水的鍋內(nèi)，最好在鍋底放個小架子，改微火燉20-30分鐘即可。五、燉好后，可以趁熱加入適量的冰糖、牛奶、調(diào)制好的雞蓉椰子粉或者蜂蜜，也可以在燉前加入紅棗或者枸杞一起燉。
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  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-06-26 11373次

• 孕婦能吃燕窩嗎
  燕窩是秋季滋陰潤燥的佳品，有補(bǔ)肺養(yǎng)陰，鎮(zhèn)咳止血的功效，往往用于肺結(jié)核咯血，支氣管炎，肺氣腫等癥。年老體弱的人服用燕窩有益氣強(qiáng)身的功用。孕婦是可以吃燕窩的。孕婦在懷孕前兩三個月開始食用燕窩，直到生產(chǎn)，不僅可以使母親身體強(qiáng)健，而且能使未來的新生嬰兒更強(qiáng)壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產(chǎn)后的婦女要緩解哺育孩子的勞累，要恢復(fù)生產(chǎn)前窈窕的身姿，燕窩更是最佳的天然滋補(bǔ)食品。對于孕婦和產(chǎn)后婦女而言，補(bǔ)而不膩，更容易吸收。燕窩對于有胎熱的孕婦是有所幫助的。但是每個孕婦的體質(zhì)是不一樣的，體質(zhì)較寒的孕婦吃燕窩可能就不合適了，所以孕婦能不能吃燕窩要根據(jù)體質(zhì)來決定，另外燕窩售價比較高，很多孕婦在經(jīng)濟(jì)上難以長期負(fù)擔(dān)，也不要盲目跟風(fēng)，也可以選擇百合、銀耳、綠豆等食品替代燕窩，滋陰效果一樣很好。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 25747次

• 孕婦能吃燕窩嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃燕窩的，因?yàn)檠喔C是有滋陰潤燥的作用的，同時燕窩內(nèi)也含有豐富的氨基酸和鈣磷等礦物質(zhì)，在懷孕期間食用燕窩可以強(qiáng)身健體，對于胎兒發(fā)育也有好處。意見建議：建議在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要吃辛辣刺激的食物和高脂肪，高糖的食物，飲食要以清淡為主。 同時也要注意定期監(jiān)測血糖，血壓是否正常。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-05-11 1701次

• 懷孕初期的孕婦能吃燕窩嗎
  病情分析：懷孕初期的孕婦可以吃燕窩。燕窩屬于溫補(bǔ)的食材，而且營養(yǎng)豐富，易于消化，能補(bǔ)充孕期孕婦所需營養(yǎng)，適合孕婦食用。意見建議：在孕期孕婦要保證充足的營養(yǎng)，飲食多樣化的攝入，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)。適量的進(jìn)行運(yùn)動，保證充足的休息，以增強(qiáng)母體的抵抗力，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，做好孕期保健。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2023-02-01 602次

• 燕窩的做法孕婦
  燕窩對孕婦來說，具有很好的營養(yǎng)價值，它含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，灰分，磷，鈣，鐵，鉀的營養(yǎng)成分，有養(yǎng)陰，潤燥，益氣，補(bǔ)中，養(yǎng)顏等五大功效。燕窩可以怎么做。一，是取純燕窩一盞，用純凈水發(fā)泡二到四個小時左右，以泡軟為宜。二，將發(fā)泡好的燕窩，用手撕成，一絲絲的，挑葉子干凈及少量殘留的雜質(zhì)及小細(xì)毛。三，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 1812次

• 燕窩的做法孕婦
  燕窩作為傳統(tǒng)滋補(bǔ)佳品，對孕婦而言，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)胎兒發(fā)育和提高免疫力等多重好處。科學(xué)合理地食用燕窩，是孕期保健的重要一環(huán)。然而，孕婦在食用燕窩時需注意以下幾點(diǎn)。1、選擇優(yōu)質(zhì)燕窩燕窩品質(zhì)參差不齊，孕婦應(yīng)選擇色澤自然、質(zhì)地純凈、無異味的燕窩
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次