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醫(yī)生主講實錄

對于腰部的岔氣,主要是腰部軟組織或者是肌肉韌帶拉傷所導致的。

出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,并且腰部岔氣后一定要臥床休息,并且損傷24小時以內(nèi)用涼毛巾,或者是冰塊冷敷疼痛部位。24小時以后可以用熱毛巾暖水袋熱敷患處,并且一周以內(nèi)避免反復的彎腰活動,以及過度的腰部負重,以免加重損傷的組織,導致疼痛的加重。

并且48小時以后可以適當?shù)陌茨ρ浚源龠M疼痛的恢復。如果疼痛明顯,可以適當?shù)目诜晴摅w類的抗炎藥物來緩解疼痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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