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• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數是因為循環的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現腫脹。因此坐久了腳腫多數是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 9265次

• 腰疼的原因

  “最近總覺得腰疼得厲害！你該不會是腎虛了吧？”這樣的對話是不是聽起來特別耳熟？其實腰疼的原因有很多，腎虛也占其中一種，現在就來幫大家科普一下，這樣就可以在生活中有針對性的預防腰疼了。一、腰肌勞損、腰椎間盤突出導致的腰疼：引起經常腰疼的原因有很多，其中較為常見的就是長期不良的生活習慣導致腰椎間盤突出，腰肌勞損等引起的腰痛。這樣的患者在生活中需要注意不要總站著、坐著，適量運動才能有利于改善癥狀。二、腎虛導致的腰疼：如果腰痛的同時伴隨著乏力，腰膝酸軟、小便次數增多，陽痿早泄、或手足心熱，心煩，盜汗等情況，那么很可能是腎虛引起的腰痛。這樣的患者可以通過中醫辯證，對癥治療。比如，對于腎陽虛導致的腰痛，可以遵醫囑服用美羅參茸鞭丸來治療，它的組成中包括狗鞭、貂鞭、牛鞭、驢鞭，可以以形補形，補腎陽的同時兼顧腎陰，陰陽調和，溫補不上火。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 2900次

• 年輕人坐久了腰疼的原因
  年輕人坐久了，出現腰疼的原因主要有如下幾個：一，患者有可能出現了腰部肌肉的相關病變，比如存在了腰部肌肉的痙攣或者是過度疲勞。年輕人長時間的坐立，有可能會導致腰部的肌肉持續的過度收縮，繼而產生了上述的病變，此時就有可能會導致明顯的腰部疼痛。二，這種情況可能是由于腰椎的退化所導致的。年輕人如果長期坐立有可能會迅速的引起腰椎的骨質增生，椎間盤的突出，或者是有一些韌帶的肥厚、鈣化之類的病變。此時就有可能會在腰部引起疼痛，嚴重的還會導致相關的神經根受到壓迫刺激，繼而在下肢產生放射痛。三，這種情況還常見于患者由長期坐立產生了筋膜炎。在腰部的深筋膜，往往會由于長時間的坐立，繼而引起此處的無菌性的炎癥。此時也會誘發腰痛。
  語音時長 01:28”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-11 2978次

• 為什么坐久了腰疼
  按照人體正常腰部負重的情況，一般平躺時腰部是不產生受壓重力的，而站著時是受一個中氣的壓力，而坐著時就會承受一點五倍的大氣中氣壓力，而在坐著時不注意坐姿，身體前傾，腰部就會承受三倍的大氣壓力。所以坐久了，如果病人出現腰部疼痛的情況，一是長時間坐著，承受的力量比較大，很容易導致腰部肌肉出現過度的承重，從而引起肌肉的痙攣情況。再就是如果坐著不注意坐姿，就會使腰部肌肉韌帶承受的力量明顯的增加，就會引起腰部肌肉的勞損，痙攣情況，也就會引起病人腰部的疼痛，所以對于長時間坐著工作的人，坐著超過半小時就要起來活動一下腰部，以免導致腰部肌肉和韌帶的勞損情況。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-24 24987次

• 為什么坐久了腰疼
  病情分析：有可能是腰肌勞損引起的腰痛，腰肌勞損主要的癥狀就是久坐或者久站以后，出現腰部憋脹不適，站起來活動一下，癥狀有所緩解。治療主要包括口服藥物，理療，針灸，推拿按摩等。意見建議：建議平時注意休息，避免長時間彎腰干活，腰部不能受風著涼，否則會加重病情。可以適當的活動鍛煉，主要是鍛煉腰背肌，具體的方法是患者俯臥在床上，四肢向上抬起，放下，反復這樣的動作。
  于立志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-12 1201次

• 坐久了腰疼怎么緩解
  病情分析：坐久了腰疼一般可以通過物理治療、藥物治療以及手術治療等方法緩解。物理治療一般有熱敷、針灸、按摩、推拿等；藥物治療一般有壯骨藥酒等，即可口服，也可外搽；此外，如果患者是由于患有了腰椎間盤突出癥而導致的坐久了腰疼的情況，還需進行手術治療來緩解。意見建議：患者出現坐久了腰疼一定要及時就診，遵醫囑進行治療。日常生活中還需注意避免久坐、久站，長期從事坐位工作者，每隔1小時需要起身活動。勞逸結合，避免過度勞累。避免腰部受涼。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2022-08-03 1002次

• 坐的時間久了腰疼是什么原因
  坐的時間久了腰疼考慮是腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、骨關節炎等原因引起。1、腰肌勞損：由于長時間使用一個姿勢，使腰背肌肉長時間疲勞，容易導致腰部血液循環不暢，時間久了會引起腰部肌肉出現勞損，從而出現疼痛的情況，此時可以在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、腰背肌筋膜炎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-26 0次

• 坐久了腰疼最快緩解方法
  長時間久坐導致的腰疼是現代人常見的健康問題，快速緩解腰疼的方法包括調整坐姿、適當活動、熱敷按摩以及必要時的藥物治療。1、調整坐姿：保持正確的坐姿是預防腰疼的關鍵。腰部應緊靠椅背，維持正常的腰椎曲度，避免過度彎曲或扭曲。定時調整坐姿，如雙腿分
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次