坐月子期間一定要及時(shí)地補(bǔ)充大量的水分，注意護(hù)理傷口，還要細(xì)心觀察惡露情況，坐月子的時(shí)候不要為了顯身材而穿緊身衣了，可以做適量的運(yùn)動(dòng)，有助于傷口愈合。首先得要大量的補(bǔ)充水分，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間喝大量的水，這不僅是預(yù)防便秘，也是有利于哺乳。
第二護(hù)理傷口，產(chǎn)后盡量不要有大動(dòng)作，在咳嗽或者大笑的時(shí)候，可以用手撐著傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助于減輕疼痛感，好好的護(hù)理傷口預(yù)防感染，出現(xiàn)傷口紅腫甚至發(fā)燒等跡象應(yīng)該馬上就診。
第三，要細(xì)心觀察惡露，產(chǎn)后產(chǎn)婦陰道分泌物大大增加，但是隨著身體逐漸康復(fù)，惡露的量會(huì)有所減少，顏色應(yīng)該也會(huì)從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，最后變成黃白色，細(xì)查惡露的是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的功課，如果發(fā)現(xiàn)惡露有異常的，應(yīng)該馬上就診。
第四，衣著要寬松，婦女該選擇大一號(hào)的系帶子內(nèi)褲或者是平角內(nèi)褲。
第五，可以做適量的運(yùn)動(dòng)，術(shù)后六到八周的時(shí)候開(kāi)始做一些中度運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是一定要得到醫(yī)生認(rèn)可才可以進(jìn)行，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦身體若要徹底恢復(fù)到孕前水平，視個(gè)人情況可能需要幾個(gè)月到一年的時(shí)間。
