人類疾病的60%是不良生活習慣造成的,不良生活習慣也是導致血管性癡呆發生的重要因素。這些不良習慣,主要是通過增加腦血管病發生風險,間接推進血管性癡呆的發生與進展。
非常提到的不良生活習慣包括膳食不合理、久坐且缺乏運動、吸煙,酗酒,心理障礙主要指焦慮及抑郁,膳食不合理主要指高鹽、高脂、高糖及低纖維素。
這些飲食習慣相應會增加高血壓、高血脂包括肥胖、糖尿病等疾病的發生。久坐且缺乏運動可增加心臟疾病、肥胖的發生率。吸煙可增加心臟病及動脈硬化的發生率。酗酒可增加高血壓、腦出血的風險。焦慮和抑郁癥均可增加心臟病以及動脈硬化的發生率。
由此可見,不良的生活習慣,明顯增加了腦血管病危險因素發生率,也就增加了腦血管病的發生率,進而增加了血管性癡呆的發生率。