老是打嗝是什么原因

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醫(yī)生主講實錄

打嗝常常是由于食物過飽之后引起,引起打嗝的原因有很多種,包括食管功能或器質性病變,吃飯時說話太多也會引起打嗝,所以吃飯時最好安靜的吃。如果出現(xiàn)打嗝可以盡量地憋氣,在覺得下一個嗝來臨之際,把食物吞下或者是少量的飲水,如此兩到三次,然后深呼吸一下,接著再重復上述的動作。

還有一些方法可以幫助盡早的結束打嗝,比如吃一勺糖或者干吞,可以在十五分鐘之內止住打嗝,另外還可以用拇指按壓中指第二關節(jié)處約十秒鐘,對治療打嗝也有一定的好處,平時要注意多喝一些溫開水,注意多休息,飲食要少食多餐,細嚼慢咽,不要吃得過急過快。

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