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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4703次

• 經常遺精該怎么辦

  遺精這種情況多數是發生在夜間的，經常頻繁遺精的是指每周遺精超過兩次以上，如果出現頻繁遺精的現象一般是需要服用一些藥物來調理的。正常的遺精是一個月一到兩次，這種屬于正常的情況，但如果遺精情況次數多了，可能與腎虛有一定的關系，一般主要是腎陽虛所引起的癥狀，其臨床主要癥狀還有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、早泄等。當頻繁遺精時一般可以服用一些溫補補陽的中成藥來調理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，可以溫腎除濕，固攝腎氣的作用，緩解頻繁遺精的現象。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-08-10 7212次

• 得了牙周炎該怎么辦
  得了牙周炎當然要去積極治療，否則牙周炎的進一步發展會造成很多不可逆的病變。牙周炎是一種由牙菌斑、牙結石及不良修復體共同作用引起的牙體支持組織病變，發病初期癥狀并不明顯，多半有輕度的牙周袋形成，刷牙偶爾會流血，牙齦也沒有明顯的萎縮，牙體也沒用過敏反應，因此絕大多數患者都引以為常，不予理睬。當牙周炎進一步發展后，深牙周袋形成、附著喪失加大、牙槽骨開始吸收、牙齦開始萎縮，然后牙齒會出現松動、移位甚至松脫，因此一定要及早治療牙周炎。牙周炎的治療先是潔治治療，即通過齦上洗牙加齦下刮治去除菌斑和結石，然后局部上藥加口服藥物消炎，如果牙齒松動的還要進行結扎固定，牙齦萎縮的還可能要進行膜齦手術等。
  語音時長 01:23”
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-07-02 3197次

• 患了牙周炎該怎么辦
  如果口腔中的牙齦軟組織發生了牙周炎，則建議注意口腔的清潔衛生，同時要及時的去醫院口腔科或者較正規的口腔診所，進行系統的全口潔治和齦下刮治。牙周炎在經過符合原則的系統治療后，通常是可以治愈的，不必要過分擔心。但是如果口腔清潔衛生保持的不好或者平時有抽煙或者喝茶的習慣，都有可能導致牙周炎再次復發。牙周炎在日常生活中比較常見，其致病因素主要是由于牙結石形成所導致的。牙結石會刺激牙齦產生炎癥，并進一步導致牙槽骨吸收和牙齦萎縮，這是牙周炎的典型臨床癥狀。
  語音時長 01:15”
  李吉東 主治醫師沈陽軍區總醫院

  2019-12-06 1432次

• 老人牙周炎該怎么辦
  牙周炎的話首先要做的一個就是洗牙和齦下刮治，洗牙是去除齦上牙結石，刮治是去除齦下牙結石，之后再自己維持一個好的口腔衛生。平時用巴氏刷牙法，用牙線清潔牙縫，用沖牙器沖洗食物殘渣。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2018-12-19 1202次

• 患了牙周炎該怎么辦
  病情分析：患了牙周炎，可以先進行一次超聲波洗牙，然后再根據病情選擇普通齦下刮治或者牙齦翻瓣術，同時可以進行口服藥物輔助治療，比如口服阿莫西林以及甲硝唑。意見建議：建議患者完成牙周基礎治療以后一定要注意術后的保養，特別是口腔衛生方面，一定要比其他人更加注意，三餐飯后也應該漱口，以免食物殘留，滋生細菌。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-06 902次

• 患了牙周炎該怎么辦
  及早到醫院的口腔科進行詳細檢查，根據炎癥的嚴重程度，可以口服消炎藥，如人工牛黃甲硝唑，等口腔情況有所好轉后可以考慮洗牙。患者平時要注意口腔衛生，養成早晚刷牙的好習慣，并且要正確刷牙，殘留在牙齒上的細菌才能被清除干凈。建議平時不要吃辛辣的食物
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 得了牙周炎該怎么辦
  得了牙周炎可以選擇一般治療、局部用藥、口服藥物、牙周翻瓣手術、拔牙術等方法治療，患有該疾病后要及時就醫。1、一般治療：牙周炎通常是牙菌斑、創傷等原因導致，患病后會出現牙齦水腫、出血、疼痛、牙齒松動等癥狀。此時要保持口腔清潔干凈，飯后及時漱口，并養成良好的刷牙習慣，避免食物在口腔內殘留。2、局部用藥：
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-11-30 0次