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• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時建議患者，尋求專業(yè)心理輔導或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6100次

• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發(fā)生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監(jiān)測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩(wěn)定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區(qū)寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發(fā)生率和發(fā)病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 5037次

• 腎動脈狹窄高血壓病怎么治
  腎動脈狹窄使得腎臟的血流量減少，就會刺激腎臟內存在的腎素，血管緊張素，醛固酮系統(tǒng)，使血壓升高，導致患者出現頑固性的高血壓。對于腎動脈狹窄性高血壓，應用降壓藥物治療效果并不能非常好，對于單側腎動脈狹窄的病人可以采取腎動脈重建手術和經皮腔內動脈成形術作為治療方法。一般腎動脈重建手術就是重新將狹窄的部位打通，而經皮腔內動脈成形術目前是應用比較廣泛的腎動脈狹窄的治療方法，就是用球囊將狹窄的腎動脈，完全的擴開，就可以成為一個正常的腎動脈，而導致血壓可以得到明顯的下降，這種情況是完全可以治愈的。但是目前來說，對于嚴重的腎動脈狹窄或者是雙側腎動脈狹窄，這種情況的治療是相對來說比較復雜的，所以腎動脈狹窄性高血壓一定要做腎動脈顯影，明確狹窄的部位程度以及狹窄的情況，從而制定治療方案。
  語音時長 1:46”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-27 1614次

• 高血壓病怎么治療方法
  改善生活行為，血壓控制標準個體化，多重心血管危險因素協調控制。藥物治療：利尿劑劑。2.受體阻滯劑。3.鈣通道阻滯劑。4.血管緊張素轉換酶抑制劑。5.血管緊張素2受體阻滯劑。大多數無并發(fā)癥或合并癥患者可以單獨或者聯合使用，噻嗪類利尿劑，β受阻劑等治療，應從小劑量開始，逐步遞增劑量，二級高血壓患者，在開始時就可以采用兩種降壓藥物聯合治療。針對原發(fā)病的治療，如嗜咯細胞瘤引起的高血壓，腫瘤切除后血壓可降至正常。
  語音時長 1:30”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 1615次

• 高血壓病怎么治
  高血壓病的治療首先對于，高血壓病一級，或者說是輕度高血壓患者，首先建議使用飲食，還有生活習慣的改善來達到降壓的目的，一般是不建議藥物治療，對于高血壓病二級以上的患者，或者出現了并發(fā)癥的患者，一定要使用降壓藥物的治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 1602次

• 高血壓病怎么治療
  高血壓病，目前主要治療是通過飲食預防以及生活方式的干預和藥物治療，常用的藥物共分為五大類。分別是第一類血管緊張素轉換酶抑制劑，第二類血管緊張素二受體拮抗劑。第三是β受體阻滯劑。第四利尿劑。第五鈣離子拮抗劑。可以選擇一種到三種降壓藥，盡量的把血壓控制在140毫米汞柱以內。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-14 1402次

• 高血壓腦病怎么治
  高血壓腦病一般可以在醫(yī)生指導下應用藥物治，藥物治療期間要遵醫(yī)囑，不可以私自盲目用藥，以免不利于身體健康。高血壓導病是指高血壓患者因血壓急劇升高導致的腦循環(huán)障礙的綜合征，本病通常多見于老年高血壓患者，患病以后可能會導致患者出現血壓升高的癥狀，有些患者可能還會同時出現頭痛、抽搐和意識障礙三聯征，出現以上
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2022-06-09 70次

• 高血壓病分級標準
  高血壓病的分級標準，與血壓值和其它的危險因素和病史有關。1、如果是Ⅰ級高血壓：收縮壓的水平在140-159mmHg，舒張壓在90-99mmHg，如果沒有其它危險因素，屬于低危，如果有一到兩個危險因素屬于中危，三個以上的危險因素或者是糖尿病、靶器官損害的屬于高危，有并發(fā)癥的患者屬于極高危。2、Ⅱ級高血
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 428次