慢性胃炎早餐吃什么水果好

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醫生主講實錄

慢性胃炎早餐應該吃一些新鮮的、清淡一點的水果,如冬瓜、黃瓜、番茄、蘋果、香蕉、橘子等,慢性胃炎發病多與飲食習慣有密切的關系,如長期過量飲酒、飲茶、咖啡,長期過量食用辣椒、芥末等刺激性強的調味品,更重要的是不合理的飲食習慣,如不按時進餐或不進早餐,盲目減肥,控制進餐或暴飲暴食,使胃黏膜受損傷。

主要癥狀有上腹飽悶感、噯氣、反酸、惡心、燒心、隱痛、食欲下降等,因此合理的飲食調理對防治慢性胃炎有極其重要的意義,飲食方面要定時定量,一日三餐要按時進食,注意吃一些軟的容易消化的食物,少食多餐,細嚼慢咽。

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