乳腺癌注意事項

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醫生主講實錄

乳腺癌是眾多女性疾病當中威脅女性健康最嚴重的疾病,現在不光是女性,就連男性也有可能會患上乳腺癌,快節奏的生活給我們的身體健康造成了威脅。

在乳腺癌的早期不僅需要治療還需要注意些比如避免精神刺激,保持情緒穩定,培養良好的心理素質,可以增強機體的抗癌能力。適當的運動可以減少乳腺癌的發病機會。

第二,獲得足夠的陽光,可以使人體取得所需要的維生素d,因為維生素d具有防治乳腺癌的作用,每天保證有十到十五分鐘的日照時間,可以防治乳腺癌的發生。

第三,避免接受過多的放射線照射,尤其是經期、妊娠期對放射線很敏感,應盡量避免。

第四,對乳房進行適當的生理保護,提倡母乳喂養,斷奶要緩慢進行,采用合適的乳罩以改善乳房血液和淋巴循環。

第五,及時治療乳房的癌前期病變,比如男性小葉增生、乳腺乳頭狀瘤、乳腺增生等。

然后第六個是適當的節制動物脂肪的攝入,少飲酒,過多的食用肉類、煎蛋、黃油、動物脂肪可能會增加乳腺癌的危險性,而綠色的蔬菜水果,鮮魚,奶制品可能會減少患乳腺癌的風險。

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