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• 青少年怎樣矯正o型腿

  在臨床工作中，我們醫院從八幾年到零幾年總結過一批病例，兩千多例膝內外翻手術，從病例總結上發現有將近有二百多例，屬于青少年青春發育期形成的佝僂病。這部分人的特點是幼兒的時候沒有佝僂病病史，一般從青春發育期，八九歲到二十四五歲的時候，在這個期間發生的類似于佝僂病的癥狀，出現下肢畸形的，咱們叫青少年青春發育期佝僂病。很多患者都有這個體會，年輕的時候好好的，特別是女孩，在月經初潮前后出現腿部疼痛，逐漸下肢就彎曲了。女孩又愛漂亮、愛美穿裙子，都受影響。這個不光是好看的問題，它的發展跟普通的佝僂病形成的，跟幼兒佝僂病后遺癥形成的膝內翻，它的病理損害和后果是相同的。這部分人在進行一些化驗檢查的時候，發現血磷、血鈣偏低，堿性磷酸酶增高。特別是X線表現上，能看到骨骺線增寬，閉合得不好，模糊，甚至出現生長阻滯線，這是一個特殊類型的膝內翻。這應該引起大家足夠的重視，它的發生原因不是因為飲食中缺鈣，而是生長過快，骨鈣相對不足所造成的。這個也可以通過手術的方法進行矯正，效果都是很好的。

  

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  杜春林 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-01 5306次

• O型腿怎么矯正？

  O型腿的治療，主要是要根據結合患者的自身的癥狀，O型腿的嚴重程度和活躍程度來判斷。那對于年輕患者，一般我們的建議是根據自身有沒有內側關節炎的癥狀，有沒有活動量大了以后內側不舒適的表現，再結合他平時運動量的大小。如果相對比較活躍的患者，畸形程度比較重，比如中度以上，然后平時活動量大了以后有明顯的內側癥狀，那這時候我們可以考慮截骨矯正他的O型腿，這樣盡可能在年輕的時候把O型腿對膝關節的影響扼殺在搖籃之中。那對于相對畸形比較輕，輕度的患者，同時他平時不是很活躍，運動量不是很大，而且可能家里也沒有家族史，父母的膝關節也都很好，沒有軟骨老化、磨損引起關節炎的家族史的這種情況，那這時候我們就可以密切來觀察。所以這種治療要根據他自身的癥狀和活躍程度來一起判斷。那對于年齡大的患者，老年的骨關節炎的患者，如果在五六十歲早期出現內側關節炎的癥狀的時候，我們通常需要積極一些，盡可能的在早期把力線調整，減少異常的力線對膝關節造成的影響，盡可能讓患者在早期就能夠把關節炎遏制住。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2018-08-01 91165次

• 青少年o型腿怎么矯正
  稍微改變一下站立姿態便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點，下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正o型腿很有效，盡可能的下腰深蹲效果會更好。方法：雙手叉腰上身保持直立，雙腿張開15到20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃，呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立重復十次。雙腿盡量靠攏，右腿在前，左右腳成丁字形站立，上身挺直與下身成一直線垂直于地面，雙臂垂直于身旁，抬頭挺胸。
  語音時長 1:07”
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-09-28 12250次

• 少年O型腿怎么矯正
  首先要根據O型腿嚴重程度可能還要進行相關的X片檢查，觀察這位少年是否出現骨骺閉合的情況，采取保守治療或者是手術治療。如果是輕度的O型腿，一般可以進行保守治療，可以進行牽引或者是夾板固定，有的時候可以進行管型石膏固定，恢復患者正常的下肢力線。同時要根據病因進行治療，比如出現了骨髓炎，要積極的進行骨髓炎治療。如果是患者出現了明顯的力線改變，一般局部可以進行鋦釘限制骨骺的生長，這樣可以讓患者的O型腿恢復到正常。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-07 1702次

• 青少年o型腿如何矯正
  青少年o型腿在生長發育期，一定要注意矯正。比如可以多靠墻做站軍姿的鍛煉，同時在上膝關節之間夾一張紙。在走路的時候，也要注意調整步態。保持足尖向前，防止內八字。另外需要注意的是，不要做盤二郎腿這種不良的坐姿，不要過度的負重鍛煉。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-22 2704次

• o型腿怎樣矯正
  o型腿矯正的方式主要有如下幾種：第一，使用特定的支具矯正，這種方法只適合嬰幼兒。第二，使用臨時的骨骺阻滯手術來進行矯正，這種方式適合年齡不大的少年。第三，使用截骨手術矯正，這種方式適合畸形特別嚴重的情況，或者是患者年齡比較大的情況。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-03 2302次

• o型腿矯正運動
  一、弓步側壓腿，腿壓30次，交替進行兩次。二、杠鈴夾腿深蹲，肩負中等重量的杠鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲，然后快速夾腿直立，一組做八到十次，共做四到六組。三、并腿蹲起，兩腳及兩腿并攏，俯身站立，雙手扶膝，做往里推夾的動作，接著做下蹲與起立動作一次，再做向左與向右轉動膝蓋的練習一次，如此反復，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 1241次

• 如何矯正o型腿
  O型腿通常是指膝內翻，膝內翻可能是過于肥胖、外傷、缺鈣、佝僂病、骨關節炎等原因所致，可以通過佩戴支具、截骨手術、綁帶束縛、夾板固定、關節融合術等方法矯正。1、過于肥胖：身體過于肥胖會導致下肢骨骼長期處于高負荷的狀態，可能會導致下肢骨骼變形，造成膝內翻或者膝外翻。此種情況患者可以通過控制飲食、適當運動
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-30 0次