老人拉肚子吃什么食物好

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醫生主講實錄

拉肚子初期吃一些流食,比如米湯,去油肉湯,過濾后的果汁。等情況好轉后,再吃一些半流食,面片,白米粥,蒸蛋羹等。如果是慢性腹瀉,持續的時間較長會導致身體中一定的營養流失,因此最好是選擇既能補充營養又對腸道刺激小的食物,少吃脂肪,高糖,生冷,刺激性的食物,要禁煙酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等,要多吃纖維性食物,多喝一些溫開水,同時,要注意除了煎蛋以外其他的做法都是可以吃的,但是要注意拉肚子是不能喝牛奶或者是吃海鮮的。

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