治療耳朵疼痛的有效方法有以下幾種：
第一，運(yùn)動(dòng)法。運(yùn)動(dòng)法可以有效的治療耳朵根的疼痛感，早晚有時(shí)間就可以做耳朵運(yùn)動(dòng)，用雙手撫摸耳朵邊，沿著順時(shí)針或者逆時(shí)針輕輕揉耳朵，直到耳朵發(fā)紅，耳部血管循環(huán)加快為目的。
第二，清潔法。將耳朵邊進(jìn)行清潔，用毛巾蘸清水或溫水定時(shí)清潔，達(dá)到干凈衛(wèi)生，防止病變發(fā)生。
第三，保暖法。天氣寒冷要及時(shí)進(jìn)行保暖，用耳套或護(hù)帽進(jìn)行保護(hù)，特別是早晨注意及時(shí)防護(hù)。
第四，涂抹法。用雪花膏等護(hù)膚產(chǎn)品涂抹耳朵邊，達(dá)到滋潤(rùn)耳朵皮膚的目的，早晚進(jìn)行涂抹可以有效防止凍傷。
第五，消毒法。耳朵出現(xiàn)瘙癢疼痛可以檢查一下是否有蚊蟲(chóng)叮咬。如果是的話就需要進(jìn)行消毒，用毛巾蘸少量的酒精涂抹瘙癢疼痛部位，一般三次即可治愈疼痛。
第六，日常護(hù)理。耳朵是我們獲取聲音的重要器官，要做好日常護(hù)理。第一不能用鐵器和堅(jiān)硬物品刺激耳朵，第二不能聽(tīng)過(guò)于刺激的噪音，第三不能過(guò)度置于寒冷之中，這樣會(huì)凍傷耳朵的。
