流感病毒對熱較為敏感,溫度越高,殺毒效果越好。一般溫度不應(yīng)低于56攝氏度,且持續(xù)時間不應(yīng)小于30分鐘。如果是100攝氏度,5分鐘即可殺死流感病毒。

流感病毒的感染與人體免疫力的低下有關(guān)。因此,我們應(yīng)養(yǎng)成良好的生活方式,多參加體育運動,多吃富含維生素及蛋白質(zhì)的食物。此外,還應(yīng)戒煙戒酒。

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