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• 反式脂肪酸有哪些危害

  反式脂肪酸是一種對健康不利的不飽和脂肪酸，它主要分兩類。一種是天然反式脂肪酸，我們常吃的牛羊肉、乳制品、蔬菜水果中均含有反式脂肪酸，對人體無害可以放心食用。另一種就是人造反式脂肪酸，主要來自經過部分氫化的植物油，這類反式脂肪酸不利于我們的健康，人造反式脂肪酸對人體最主要的危害就是影響心血管健康，它會促進動脈硬化、誘導血栓形成，讓心臟病的危險大幅度上升。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 40760次

• 小兒腦癱與哪些病相似

  小兒腦癱主要是以運動障礙，運動姿勢障礙為核心癥狀的一組疾病。它跟很多的疾病其實容易誤診，比如說這種全面性的發育遲緩，如果有些小孩他出現全面性的發育遲緩，那可能他也存在運動的發育遲緩，但是這些患者，運動并不是他最突出的癥狀。還有一些患者，就是單純的運動的發育遲緩，這種跟腦癱就更難以鑒別，但是這些患者大部分，都是表現出一種肌張力的減低，運動的障礙，他一般不會出現這種痙攣的狀態。第二個有些像孤獨癥的孩子，他雖然功能都是正常的，但他一般也運動減少，跟人交流減少，容易被誤診。還有像一些骨骼的問題，比如他是膝關節的問題，或者是髖關節發育不好的問題，也可能會出現運動障礙，會容易理解成腦癱。還有一些脊髓的，比如說脊髓栓系、脊髓的腫瘤，它也出現雙下肢的運動障礙。另外還有一些全身性的疾病，都可能會導致跟腦癱比較相似。所以我們要對腦癱患者進行全面的分析、合理的診斷。

  

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  梁樹立 主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2019-10-14 1522次

• 我們該如何處理多不飽和脂肪酸
  多不飽和脂肪酸是我們生活中的常客，許多蔬菜，如芝麻，向日葵，玉米，大豆和紅花中提煉的液態油類，就含有許多的多不飽和脂肪酸，還有必須要提及的一點，如同無機物和一些維生素一樣，多不飽和脂肪酸不能由我們的身體所產生，而一定要從食物中攝取，如果我們不能從食物中得到足夠的補給，就會造成多不飽和脂肪酸的缺乏，這就充分的顯示了多不飽和脂肪酸的必不可少。如果缺乏了多不飽和脂肪酸，我們的健康就會遭遇相當的麻煩，這是因為多不飽和脂肪酸，特別是其中的亞油酸，對維護細胞膜的功能和結構的完整，以及產生出強而有力的化學信息，使身體所有部分得到及時的調節，有著極其重要的作用，多不飽和脂肪酸是好的脂肪，建議每日熱量消耗應占我們人體熱量總消耗的10%，或接近這一數值。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-03 18998次

• 哪些食物中的飽和脂肪酸含量高哪些食物中的不飽和脂肪酸含量高
  動物性脂肪，比如牛油，豬油，奶油等其飽和脂肪酸比植物性脂肪中的飽和脂肪酸含量要高，但是也有些植物中飽和脂肪酸含量比較高，比如植物性脂肪中的棕櫚油和椰子油含有大量的飽和脂肪酸，其中椰子油中飽和脂肪酸的含量達90%。單不飽和脂肪酸，比如油酸，主要含在橄欖油，菜籽油，茶油中，花生油，玉米油，也還有一定量的單不飽和脂肪酸。多不飽和脂肪酸中的亞油酸，主要含在紅花油，玉米油，葵花籽油中，大豆油中也含有一定量的亞油酸。而α亞麻酸主要含在亞麻籽，核桃，大豆以及山野菜中。25碳五烯酸和22碳六烯酸，主要來源于深海魚及其魚油中。
  語音時長 01:38”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-15 28363次

• 反式脂肪酸怎么排出
  幫助反式脂肪酸排出，要保持大便通暢，多喝酸牛奶，多吃蔬菜水果和富含膳食纖維豐富的食物，這樣可以促進身體反式脂肪酸的排出，每天可以做40分鐘的有氧運動，瑜伽快走都能夠起到效果，這樣能夠促進身體新陳代謝起到減肥作用，反式脂肪酸也就會慢慢減少。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-30 4102次

• 什么是游離脂肪酸
  游離脂肪酸目前是一種具有預測性的指標，是很多疾病最早出現的狀態，目前認為它的出現要早于胰島素抵抗的出現，如果游離脂肪酸高預測獲得心腦血管病發生的概率高。但是游離脂肪酸并不能診斷某一個疾病，需要結合其他臨床檢查。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-09 5105次

• 我們該如何處理多不飽和脂肪酸
  多不飽和脂肪酸是我們生活中的常客，許多蔬菜，如芝麻，向日葵，玉米，大豆和紅花中提煉的液態油類，就含有許多的多不飽和脂肪酸，還有必須要提及的一點，如同無機物和一些維生素一樣，多不飽和脂肪酸不能由我們的身體所產生，而一定要從食物中攝取，如果我們不能從食物中得到足夠的補給，就會造成多不飽和脂肪酸的缺乏，這
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 228次

• ω-3多不飽和脂肪酸對人的好處
  ω-3多不飽和脂肪酸，這一營養界的明星成分，對人體健康有著諸多好處。它有助于降低血壓和膽固醇，是心血管的守護者；在輔助治療類風濕性關節炎和骨質疏松方面，也展現出顯著效果。ω-3能夠調節血液中的脂肪酸平衡，降低心血管疾病的風險。對于關節炎患者
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-31 0次