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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般產(chǎn)生腹脹的原因有很多,通常消化不良和胃動(dòng)力不足導(dǎo)致,建議適當(dāng)服用一些藥物,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食要規(guī)律,少食多餐,吃容易消化的軟食。

避免吃生冷、油膩、堅(jiān)硬、含纖維過(guò)多的食物,切忌暴飲暴食,忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,要少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等,平時(shí)在臨床癥狀上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。

在飲食上要少食多餐,不要暴飲暴食,吃東西時(shí)應(yīng)該細(xì)嚼慢咽,以免吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用,平時(shí)要注意多喝一些溫開(kāi)水。

以上內(nèi)容僅供參考

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