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• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 7821次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預防這些危險因素，最終都是為了預防冠心病的發生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 2182次

• 為什么高血壓病人應講究養生之道
  高血壓病人養生講究三個平：平常飯菜，平和心態和平均身材。一，平常飯菜，聯合國糧農組織提出21世紀最合理的膳食結構是一葷一素一菇。首先一定要有一個葷菜，因為人是雜食動物，不能完全吃素，葷菜吃了以后動物蛋白有了，高級營養蛋白也有了。第二要有蔬菜，蔬菜吃了以后，纖維素、維生素、無機鹽也有了，同時吃蔬菜還能使大便通暢。第三還得有菇，菇就是食用菌，現代越多越來越多的研究發現，食用菌所含有的營養特別全面，其中香菇多糖有利提高機體免疫力，能減少癌癥的發生。二、平和心態，要有好的心情，還得有好心。好心就是愛心、善心、真心，科學研究表明，愛心多，健康激素釋放就多，人體循環得到改善，免疫力就會提高。愛心使人健康，善心使人美麗，真心使人快樂，而樂觀是超級保健藥。三、平均身材，肥胖對身體有什么損害呢？簡單一句話，超重就會減壽，肥胖是疾病的象征，也是衰老的象征，通過加強運動和控制飲食來減肥不僅不會反彈，還可防治糖尿病、高脂血癥、脂肪肝和冠心病。
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  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-09-13 1136次

• 高血壓病人的飲食
  高血壓患者的飲食原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，健康的生活方式主要包括合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，健康的生活方式可以使高血壓發病率減少55%，腦卒中減少75%，糖尿病減少50%，并且使生活質量提高人均預期壽命延長十年。高血壓患者的飲食方面要多選擇吃綠色蔬菜和新鮮水果，以及含鈣比較高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花，蘋果、奶制品、豆制品等，要少吃含膽固醇高的食物，包括動物內臟、肥肉，魚子、蛋黃、烏賊魚等。要忌煙酒，高血壓患者可以多吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素，以及無機鹽膳食纖維蘋果的鉀鹽有助于促進鈉的排出，從而起到控制血壓的作用。
  語音時長 1:34”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 2550次

• 高血壓病人的飲食禁忌
  病情分析：對于存在高血壓的病人要盡可能的不吃辛辣刺激寒涼的食物，盡可能的不吃高鹽高脂高油的食物，對于熏醬腌制油炸的食品要盡量的少吃或者是不吃，尤其是含有反式脂肪酸的食物要堅決不吃。意見建議：建議患者按時規律口服降壓藥物，降壓藥物優選一線長效降壓藥，比如奧美沙坦酯、培哚普利、非洛地平、美托洛爾等。除此之外，要注意戒煙戒酒，運動減肥，定期監測心率和血壓。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-11-05 1201次

• 高血壓病人能吃紅豆嗎
  病情分析：高血壓病人是能吃紅豆的。紅豆含有豐富的食物蛋白，具有利尿消腫通氣等功效，高血壓病人是可以吃的?？梢灾鬁蛘呤亲黾t豆薏米粥。意見建議：高血壓的患者平時應該多吃一些含纖維素及維生素高的食物，比如新鮮的水果、蔬菜。盡量避免攝入高脂肪的食物。保持心態平和，避免過于緊張和焦慮。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2020-01-11 1402次

• 高血壓病人的護理
  高血壓病人的護理主要有以下幾點：一，根據患者的血壓，合理安排休息和活動，保證充足的睡眠，用藥后要注意預防直立性低血壓。二，飲食方面要給予低鹽低脂，清淡易消化的飲食，適合少食多餐，注意不要暴飲暴食，要戒煙戒酒。三，密切觀察生命體征及病情變化，要嚴防高血壓危象的發生。四，要遵醫囑給予降壓藥，注意觀察降壓
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 639次

• 高血壓病人的血管
  高血壓病人的血管容易產生動脈硬化，高血壓病的動脈硬化有兩種：1.大動脈的粥樣硬化，常發生在頸動脈、大腦中動脈、冠狀動脈、腎動脈以及主動脈。2.血管粥樣硬化，常發生在腦部小血管、腎小球內小血管、眼底小動脈等。這兩種動脈硬化都直接與高血壓有關，但動脈粥樣硬化與高血脂關系也很密切，小血管硬化與血壓高度關系
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 577次