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• 如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習(xí)慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因?yàn)闈窭涞沫h(huán)境，容易讓人得了骨關(guān)節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習(xí)慣呢？第一點(diǎn)，不能經(jīng)常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關(guān)節(jié)炎，因?yàn)樗?jīng)常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經(jīng)常去爬山的，他就容易就讓那個關(guān)節(jié)退變了，得骨關(guān)節(jié)炎了。第二點(diǎn)，還要注意飲食，要多吃一點(diǎn)含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點(diǎn)，也是可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。第三點(diǎn)，要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要參加對抗性很激烈的體育運(yùn)動，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關(guān)節(jié)的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，可以預(yù)防我們骨關(guān)節(jié)炎，比如對抗性很強(qiáng)的籃球、足球、羽毛球這些，經(jīng)常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉(zhuǎn)的動作。這些都可以磨損的關(guān)節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經(jīng)常體育活動的人，得骨關(guān)節(jié)炎。第四點(diǎn)，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不舒服，要及時的去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，來及時的處理掉關(guān)節(jié)的疾病，可以起預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用。

  

  02:31
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 5022次

• 骨關(guān)節(jié)炎的治療

  骨關(guān)節(jié)炎目前還是一個綜合治療，因?yàn)閺墓顷P(guān)節(jié)炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關(guān)節(jié)開始衰老了，才會有骨關(guān)節(jié)炎，所以首先要把生活節(jié)奏、運(yùn)動量、體力活動，這些基礎(chǔ)的使用頻率要降下來。其次在生活節(jié)奏降下來的基礎(chǔ)上，再用一些關(guān)節(jié)的營養(yǎng)劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養(yǎng)、修復(fù)的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當(dāng)于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，對骨關(guān)節(jié)炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應(yīng)該相對來說比較長一點(diǎn)，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運(yùn)動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關(guān)節(jié)炎治療可能有一定的很好的療效。

  

  01:34
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 9463次

• 下頜骨關(guān)節(jié)炎
  下頜骨發(fā)生關(guān)節(jié)炎的這種情況，患者可以選擇給予保守的治療措施或者是選擇手術(shù)的治療措施來進(jìn)行治療就可以。下頜骨發(fā)生關(guān)節(jié)炎，首先患者需要消除一切不利的影響，如改善神經(jīng)衰弱癥，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些鎮(zhèn)靜安眠藥物，避免開口過大造成關(guān)節(jié)的扭傷。另外患者也可以適當(dāng)?shù)慕o予針刺療法或者是局部給予熱敷或者是局部給予封閉來進(jìn)行輔助的治療就可以。另外患者也可以選擇一些抗炎或者是止痛的藥物來進(jìn)行輔助的治療，患者也可以配合著磁療或者是電刺激以及手法治療來進(jìn)行輔助的治療都可以。另外患者需要積極地進(jìn)行咬合的訓(xùn)練，嚴(yán)重的下頜骨關(guān)節(jié)炎就必須考慮給予手術(shù)的治療措施來進(jìn)行治療。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-26 5253次

• 下頜骨關(guān)節(jié)炎如何按摩
  首先，可以肯定的是這個部位做針灸推拿等按摩對關(guān)節(jié)炎的癥狀緩解是非常有幫助的。如果我們自己或者請家人來操作可以采取以下這種方式：首先要求病人端坐位，暴露面頰部位，然后在疼痛或者腫脹的部位可以抹上扶他林軟膏或者紅花油或云南白藥等藥物。然后請家人用拇指或者中指點(diǎn)按住疼痛的部位，做環(huán)轉(zhuǎn)的輕柔的按摩，力度可以逐漸加大，但是也不要使用對抗性非常強(qiáng)的力度，環(huán)轉(zhuǎn)逐漸加重，反復(fù)不停的循環(huán)，每天可以按摩十到二十分鐘。另外在治療的期間，一定注意盡量少使用關(guān)節(jié)，也就說要少說話，同時盡量吃流食，不要吃太硬的食物。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 3658次

• 骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  病情分析：對于骨關(guān)節(jié)炎的治療來說，要根據(jù)患者的病情決定，比如說患者的病情比較輕的，可以通過口服藥物、針灸、按摩等方法進(jìn)行治療，效果比較好。藥物上可以選擇壯骨關(guān)節(jié)丸、布洛芬、硫酸氨基葡萄糖等。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)變形、關(guān)節(jié)功能受限、影響到了正常的生活和工作，甚至失去了自理的能力，還可以考慮手術(shù)治療。具體的治療方案應(yīng)以面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：患者在治療期間一定要注意休息，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免勞累，但也要堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-01 1402次

• 如何治療骨關(guān)節(jié)炎
  病情分析：應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療骨關(guān)節(jié)炎比較好。一般情況下，通常應(yīng)用祖國傳統(tǒng)的艾灸，藥透，烤電，按摩等方法，可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，僵硬，活動受限等癥狀。疼痛嚴(yán)重者需要服用布洛芬，尼美舒利等藥物。嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能者，需要考慮手術(shù)治療。意見建議：患有骨關(guān)節(jié)炎的人群，生活中注意不要做對于關(guān)節(jié)不利的運(yùn)動，如爬樓梯，爬山，過快的長途徒步等。注意保護(hù)關(guān)節(jié)，在非負(fù)重的狀態(tài)下做舒緩的運(yùn)動，既可以保持關(guān)節(jié)的活動度，又可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的伸縮性。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-02-28 1202次

• 慢性骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  骨關(guān)節(jié)炎主要的治療方法是就是減少患者對于關(guān)節(jié)的負(fù)重以及避免進(jìn)行過度的大幅度活動，以此來延緩病情的進(jìn)一步發(fā)展。對于體重較重患者，應(yīng)該減輕體重，以此來緩解自身體重對關(guān)節(jié)的負(fù)荷。通過適當(dāng)?shù)睦懑煟玑樉摹茨Α⒐勿稹⒀ㄎ蛔⑸涞龋斑m當(dāng)?shù)腻憻拋肀３株P(guān)節(jié)的活動范圍，不至于使疾病進(jìn)一步發(fā)展。可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥，如
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 1356次

• 老年骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  老年骨關(guān)節(jié)炎治療首先是多休息，避免長時間的走路和比較劇烈的運(yùn)動。可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議到醫(yī)院的骨科或者理療科治療，如果癥狀輕可以采取針灸、熱敷、中醫(yī)熏藥等治療。如
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次